Leïla - Prof de relaxation - Paris 16e Arrondissement
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Leïla

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Professeur de Relaxation à Paris 16e.

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À propos du cours

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  • Français

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Français

Danseuse professionnelle et pratiquante régulière de méditation, stretching et yoga, je vous propose des cours de relaxation pour vous aider à vous recentrer, apaiser votre mental, améliorer votre concentration et diminuer votre stress.

Nous pourrons également travailler sur des objectifs plus ciblés et personnels tels qu'apprendre à gérer votre anxiété, améliorer la qualité de votre sommeil, réussir à mieux vous écouter...

Si vous êtes sportif, je peux vous proposer des séances complémentaires à votre pratique qui vous permettront d'obtenir plus d'ancrage et d'équilibre ainsi qu'une meilleure respiration et une meilleure endurance.

Je dispose de disponibilités en semaine et le weekend.

N'hésitez pas à me contacter pour davantage d'informations.

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