L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Audrey ont été validés
Audrey
- Tarif 503MAD
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Audrey a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Audrey a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
503MAD/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
Cours privés de Yoga Hatha et Ashtanga tous niveaux dans Paris et sa banlieue
- Yoga
- Hatha
- Ashtanga
Lieux du cours
À propos d'Audrey
Après m'être consacrée pendant plus de 10 ans à l'audiovisuel et après 4 ans de pratique quotidienne du yoga, j'ai décidé de transmettre au plus grand nombre les bienfaits de cette pratique et de sa philosophie. J'ai donc suivi une formation de professeure de yoga hatha et ashtanga à la Shree Hari Yoga School, à Gokarna dans le sud de l'Inde. J'y ai appris l'exigence de l'ashtanga yoga, un hatha yoga respectueux de la tradition indienne, les bienfaits physiques de cette pratique millénaire et la profondeur de sa philosophie.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Mes cours de hatha yoga, d'une durée de 1h30, sont inspirés du style Sivananda, une pratique méditative douce mais intense qui permet de travailler en profondeur sa conscience de soi. On démarre la séance par un moment de relaxation puis on travaille sa respiration grâce à des exercices dédiés (pranayamas) et on enchaîne sur la pratique physique qui est adaptée au niveau et à la physiologie de l'élève. Quelque soit votre niveau, sur une période donnée, je vous propose de fixer avec vous des objectifs physiques et/ou émotionnels et de travailler avec vous à leur réalisation.
Les cours de ashtanga yoga, d'une durée de 1h30, sont destinés à des personnes en bonne condition physique qui souhaitent travailler leur souplesse, leur endurance et leur musculature grâce à une pratique dynamique reconnue pour évacuer toutes formes de stress.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 503MAD
Tarifs packs
- 5h : 2346MAD
- 10h : 4358MAD
déplacements
- + 3MAD
webcam
- 436MAD/h
Vidéo
Professeurs de Yoga similaires
Zineb
& webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Kanza
Casablanca & webcam
- 450MAD/h
- 1er cours offert
Amiirah
Meknès & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Bettina
Marrakech
- 600MAD/h
- 1er cours offert
Hasnaa
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Thomas
Marseille 8e, France & webcam
- 335MAD/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris, France & webcam
- 892MAD/h
Camille
Paris, France & webcam
- 892MAD/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 781MAD/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 669MAD/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 781MAD/h
- 1er cours offert
Victoria
Paris, France & webcam
- 558MAD/h
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 781MAD/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 892MAD/h
Hilary
Paris 13e, France & webcam
- 502MAD/h
- 1er cours offert
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 781MAD/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 558MAD/h
- 1er cours offert
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 446MAD/h
- 1er cours offert
Flor
Puteaux, France & webcam
- 781MAD/h
Julian
Nice, France & webcam
- 725MAD/h
-
Voir les professeurs de yoga
