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Angélique
- Tarif 486MAD
- Réponse 1h
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- Pole dance
Cours de pole dance, stretching et renforcement musculaire à Longpont-sur-orge (en Essonne)
- Pole dance
Lieux du cours
À propos d'Angélique
Je propose des cours avec un suivi, en fonction de vos horaires et objectifs:
- Affiner la silhouette
- Gagner en souplesse
- Soulager les douleurs dorsales
- Pour le fun
- Se réconcilier avec le sport en douceur...
Chaque cours est unique et adapté à vos envies et vos objectif
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Il n'est pas nécessaire d'être mince, jeune et sportive pour pratiquer la pole dance, cette activité consiste à travailler les muscles en profondeur et progressivement, ce changera votre corps et améliorera votre confiance en vous.
Les cours se déroule à Longpont-sur-orge, où j'ai aménagé une salle de pole dance. Pour un cours semi-particulier réservé sur les créneaux horaires définis:
- Le 1er cours d'initiation est à 15 euros
- Cours de pole dance: 25 euros
- Cours de stretching/ renforcement musculaire : 15 euros
Pour des cours particuliers, sur les créneaux horaires "libres":
- Cours 1 personne: 45 euros
- Cours entre ami(e)s (3 pers.): 70 euros
- Cours entre ami(e)s (4 pers.): 90 euros
Possibilité de prendre des cartes de 10 cours pour un tarif dégressif.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Pole dance.
1
Je suis les cours de pole dance et de renforcement musculaire avec Angelique depuis bientôt 1 mois et je suis plus que satisfaite !!!
Elle a su être a l'écoute et me proposer un programme adapté à ma situation. Ayant arrêté le sport quelques années, c'était difficile de me remettre dedans mais Angélique a su me remotiver et me redonner envie de faire du sport régulièrement.
De plus, sa salle a domicile est très bien aménagée (2 barres de pôle, un sol adapté, des miroirs, des tapis, des poids etc.) ce qui permet de suivre un cours perso ou collectif.
Toujours de bonne humeur et très pédagogue, je recommande vivement Angélique! :)
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Tarifs
Tarif
- 486MAD
Tarifs packs
- 5h : 2430MAD
- 10h : 4860MAD
webcam
- 486MAD/h
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