Camille - Coach sportif - Saint-Juéry
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Camille

  • Tarif 483MAD
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Camille - Coach sportif - Saint-Juéry
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Cours de pilates - renforcement en profondeur et étirements avec une danseuse professionnelle

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Recommandée

Camille un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Camille

Je suis danseuse professionnelle à Paris, et je me suis formée en yoga, pilates et fitness.

Sportive à temps plein, j'ai appris au fur et à mesure à comprendre le corps, ses besoins et ses limites.

Je serai ravie de vous transmettre tout ce qui a pu me servir à soulager, éradiquer ou prévenir des douleurs, ou des conseils d'hygiène de vie, de nutrition,...

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Ce cours de pilates est adressée à toi qui a envie de :
- te mettre à nouveau au sport
- renforcer tes muscles profonds
-connaître mieux ton corps pour prévenir les douleurs
- pratiquer des étirements ciblés

La séance dure 1h ou 1h30 et est composé d'un échauffements, d'exercices variés selon les séances, renforcements, étirements dynamiques, ... Puis je vous guiderai pour une relaxation de fi de séance !

Votre régularité me permettra de mieux m'adapter à vous et de mieux cibler chaque séance !

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Tarifs

Tarif

  • 483MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2307MAD
  • 10h : 4400MAD

webcam

  • 483MAD/h

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