Claire - Prof de pilates - Rennes
Claire - Prof de pilates - Rennes

Le profil de Claire et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Claire

  • Tarif 646MAD
  • Réponse 1h
Claire - Prof de pilates - Rennes

646MAD/h

Voir les professeurs
de pilates

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Pilates

Cours de Pilates à votre domicile. Danseuse professionnelle, certifiée Pilates Tapis & appareils, D.E de danse contemporaine

  • Pilates

Lieux du cours

À propos de Claire

Suite à ma carrière de danseuse à Londres puis à l'Opéra de Graz (Autriche), je me suis aujourd'hui tournée vers l'enseignement de la danse et du Pilates. J'ai suivi la formation Pilates Tapis et Appareils du Centre Pilates Nantes et suis certifiée Niveau III. J'ai aussi obtenu le D.E de danse contemporaine en 2014 et enseigne du niveau débutant à professionnel.
Je serais ravie de vous faire découvrir ou approfondir la méthode Pilates, toujours avec bonne humeur et dynamisme!

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le cours de Pilates s'articule autour d'environ 10 minutes d'échauffement: une mobilisation des différentes parties du corps (bassin, colonne, ceinture scapulaire...) ainsi que la mise en place de la respiration Pilates. Nous enchaînons avec une série d'exercices sur environ 40 minutes qui vous permettra de renforcer vos abdominaux profonds et de muscler et assouplir votre corps de manière harmonieuse. Nous terminerons avec 10 minutes d'exercices "Endings" ou étirement spécifiques à vos besoins.
Au fil des séances vous pourrez ressentir les transformations de votre corps: plus de souplesse, de centrage, une meilleure posture, un sentiment de bien-être global.
Nous pourrons utiliser des petits accessoires tels que le Magic Circle, un gros ballon Pilates ou une bande élastique si vous le souhaitez. Autrement il vous suffit d'un tapis!
J'adapte mon cours en fonction de vos besoins personnels, il est donc toujours possible d'exprimer vos questions et vos envie.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 646MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2961MAD
  • 10h : 5384MAD

webcam

  • 646MAD/h

Précisions

Les cours devront être annulés au moins 24h à l'avance et non à la dernière minute! Sauf cas de maladie ou d'accident grave par exemple.

Professeurs de Pilates similaires

  • Nada

    Casablanca & webcam

    5 (12 avis)
    • 200MAD/h
    • 1er cours offert
  • Dena

    Casablanca & webcam

    5 (16 avis)
    • 400MAD/h
    • 1er cours offert
  • Badr

    El Jadida

    5 (4 avis)
    • 70MAD/h
    • 1er cours offert
  • Marion

    Marrakech & webcam

    5 (1 avis)
    • 200MAD/h
    • 1er cours offert
  • Yasmine

    Témara & webcam

    5 (3 avis)
    • 400MAD/h
    • 1er cours offert
  • MARION

    Marrakech & webcam

    5 (3 avis)
    • 450MAD/h
    • 1er cours offert
  • Luna

    Casablanca & webcam

    5 (2 avis)
    • 250MAD/h
    • 1er cours offert
  • Noor

    Agadir & webcam

    Nouvelle
    • 200MAD/h
    • 1er cours offert
  • Abdellah

    Casablanca & webcam

    Nouveau
    • 600MAD/h
    • 1er cours offert
  • Anas

    Casablanca

    Nouveau
    • 150MAD/h
    • 1er cours offert
  • Meryem

    & webcam

    Nouvelle
    • 250MAD/h
    • 1er cours offert
  • Lazrek

    Bouskoura & webcam

    Nouvelle
    • 200MAD/h
    • 1er cours offert
  • Kamar

    Fès & webcam

    Nouvelle
    • 300MAD/h
    • 1er cours offert
  • Jihad

    Kénitra & webcam

    Nouveau
    • 100MAD/h
    • 1er cours offert
  • Coach

    Tanger & webcam

    Nouvelle
    • 250MAD/h
    • 1er cours offert
  • Louis

    Paris 17e, France & webcam

    5 (341 avis)
    • 1507MAD/h
  • Clementine

    Paris 19e, France & webcam

    5 (100 avis)
    • 646MAD/h
  • Ludovic

    Bruxelles, Wallonie & webcam

    5 (54 avis)
    • 646MAD/h
    • 1er cours offert
  • Meriem

    Montrouge, France & webcam

    5 (45 avis)
    • 753MAD/h
    • 1er cours offert
  • Antoni

    Paris 14e, France & webcam

    5 (11 avis)
    • 538MAD/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de pilates