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Zohra
- Tarif 215MAD
- Réponse 1h

215MAD/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Gym douce
Cours de MUNZ FLOOR collectifs et particuliers en visio. Expérience unique de régénération en profondeur. Véritable bienfait sur la colonne vertébrale, les muscles et les fascias.
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Lieux du cours
Recommandée
Zohra un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Zohra
À propos de moi
Issue d’un parcours dans la gymnastique de haut niveau, je me suis ensuite tournée vers les arts énergétiques chinois (Qi Gong, Tai Chi) que j’enseigne depuis plus de 9 ans entre Madrid et la France. Formée auprès de maîtres reconnus, j’ai développé une approche fine du corps et du mouvement.
La découverte du Munz Floor a marqué un véritable tournant dans mon parcours : une méthode profondément innovante qui permet de libérer les tensions, de régénérer la colonne vertébrale et de reconnecter avec des sensations corporelles subtiles. Aujourd’hui, cette pratique est au cœur de mon enseignement.
J’accompagne chaque personne avec précision et bienveillance dans une exploration du corps, alliant conscience, fluidité et transformation.
Prêt(e) à spiraler !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours de MUNZ FLOOR en visio – séances individuelles & collectives
Ralentir pour aller plus loin. Ressentir pour transformer.
Le MUNZ FLOOR est une approche corporelle novatrice, ouverte à tous, qui agit en profondeur comme un véritable travail de régénération du corps.
À travers des mouvements lents, spiralés et continus, vous soulagez les tensions, libérez la colonne vertébrale et redonnez souplesse et vitalité à vos fascias.
Les effets se font sentir rapidement, tout en s’inscrivant dans la durée, sans forcer :
meilleure mobilité, détente profonde, diminution des inconforts et prévention des douleurs.
Une expérience parfaitement adaptée à la visio
Les séances sont guidées uniquement à la voix. Vous n’avez pas besoin de fixer un écran : l’apprentissage se fait par le ressenti et l’exploration intérieure.
Cette manière de pratiquer favorise le relâchement, la présence à soi et une perception plus fine du corps en mouvement.
Pourquoi choisir les cours en ligne ?
• Un cadre collectif avec un suivi individualisé et des ajustements adaptés à chacun
• Des créneaux souples selon votre emploi du temps
• La tranquillité de pratiquer chez vous, dans un environnement familier
• Aucun trajet à prévoir, un vrai gain d’énergie
• Des tarifs plus accessibles que les séances en présentiel
Les cours en ligne offrent une véritable valeur ajoutée : plus de liberté, plus de régularité, et une connexion plus profonde à vos sensations.
Je reste disponible pour toute question ou pour organiser votre première séance
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Je recommande vivement les cours de Munz Floor dispensés par Zohra.
C'est une discipline exigeante et complète, et l'approche pédagogique proposé ici est d'une grande qualité.
Depuis que j'ai commencé à suivre ses séances, j'ai constaté des bénéfices concrets et rapides sur mon bien-être physique : mes douleurs habituelles se sont nettement atténuées et je me Sens beaucoup plus libérée dans mes mouvements.
Au-delà du soulagement physique, le travail sur l'alignement à transformé ma posture ; je me tiens désormais de façon beaucoup plus droite et harmonieuse. C'est un véritable accompagnement vers un corps plus équilibré.
Une expérience que je conseille sans hésiter à toute personne souhaitant allier santé et élégance posturale.
De plus Zohra est une professionnelle passionnée que je soutiens pleinement dans son activité.J'ai découvert le Munz Floor grâce à Zohra, et l'expérience m'a
immédiatement séduite. Dès la première séance, j'ai senti une différence nette, comme une nouvelle façon d'habiter mon corps. Chaque pratique procure une sensation Intense de bien être : les tensions se dissipent, le mental se calme, et je ressors légère, presque en apesanteur.
La voix de Zohra accompagne chaque mouvement avec douceur et sécurité, rendant l'expérience encore plus immersive. Au fil des séances, c'est devenu un moment essentiel, une bulle hors du temps pour me recentrer et me reconnecter profondément à moi- même.
SalihaJe pratique le Munz Floor depuis quelque temps et je ressens une vraie différence dans mon corps. Les mouvements sont lents, profonds, presque hypnotiques, et procurent une détente incroyable.
Zohra est d’une grande bienveillance, toujours à l’écoute, ce qui permet de se relâcher complètement.
Mes douleurs ont nettement diminué, je me sens plus mobile, plus légère. Après chaque séance, c’est comme une recharge intérieure. Un vrai shot d’énergie et de bien-être pour le corps !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 215MAD
Tarifs packs
- 5h : 915MAD
- 10h : 1721MAD
webcam
- 215MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Zohra vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tarifs cours visio collectifs (max 8 personnes)
À l'unité : 20€ / personne
Abonnement 10 séances : 160€ / personne
Tarifs cours visio particuliers
1 personne : 65€
2 personnes : 35€ / personne
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