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Valerio
- Tarif 186MAD
- Réponse 1h
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Élèves3
Nombre d'élèves que Valerio a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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186MAD/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
Cours de Méditation pour Tous pour un Esprit Apaisé et Concentré
- Relaxation
- Méditation
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Lieux du cours
Recommandé
Valerio un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Valerio
Je m'appelle Valerio, passionné de bien-être et de développement personnel, avec plusieurs années d'expérience dans la pratique de la méditation. Mon approche est centrée sur l'écoute des besoins de chacun et sur l'accompagnement vers une meilleure gestion du stress et une plus grande paix intérieure. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience, je vous propose un chemin vers plus de sérénité à travers des techniques simples et accessibles.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Dans mes cours de méditation, nous explorerons différentes techniques de méditation adaptées à vos besoins spécifiques. Voici ce que vous pouvez attendre de mes séances : 1. Introduction à la méditation : Pour les débutants, nous commencerons par des exercices de respiration et de pleine conscience, pour apprendre à calmer l'esprit et à se connecter à l'instant présent. 2. Techniques avancées : Si vous avez déjà une pratique de méditation, nous pourrons approfondir des techniques telles que la méditation guidée, la visualisation créative ou la méditation en pleine conscience pour améliorer votre concentration et réduire le stress. 3. Relaxation profonde : Nous apprendrons à utiliser la méditation pour relâcher les tensions physiques et mentales, vous aidant ainsi à vous sentir plus détendu et énergisé dans votre quotidien. 4. Développement personnel : Je vous aiderai à intégrer la méditation dans votre routine quotidienne pour améliorer votre bien-être général et atteindre vos objectifs personnels. Les séances peuvent être faites en personne ou en ligne via webcam, selon vos préférences.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
Je recommande vivement Valerio pour ses compétences en langue italienne ainsi que pour ses capacités en coaching personnel et en gestion du stress. Valerio a toujours su apporter des solutions adaptées et efficaces, que ce soit dans l’apprentissage de l’italien ou dans l’accompagnement personnalisé. Sa patience, son écoute et son approche bienveillante font de lui un excellent coach et enseignant. Grâce à lui, j'ai non seulement amélioré mes compétences linguistiques, mais j'ai aussi appris à mieux gérer le stress au quotidien.
Je suis arrivée en France il y a deux ans, et je ne connaissais pas le français.
J’ai connu Valerio, qui est maintenant plus qu’un ami pour moi, et qui m’a enseigné la langue française super bien.
Il est pratiquement bilingue italien et français.
Je le recommande au 100%, soit pour enseigner l’italien mais aussi le français.Je voulais absolument apprendre l Italien, une langue qui me fascine et m enchante. Je ne savais pas trop par où commencer, mais la motivation était très forte. J ai alors cherché sur Internet si je pouvais trouver des cours en ligne, adaptables à mon niveau et suivables depuis chez moi.
Et c est alors que j ai rencontré le meilleur professeur d Italien que je n ai jamais eu, Valerio. :)
Valerio est très à l écoute et grâce à lui, j ai pu apprendre l Italien à mon rythme, le tout dans une ambiance très agréable. Il a su rendre mon apprentissage de la langue italienne divertissant et enrichissant.
J ai appris tellement de choses à la fois sur la langue, que je peux maintenant grâce à ses cours, parler avec plaisir et aisance lors de mes voyages en Italie, mais également sur la culture italienne, très utile pour encore mieux faire mon immersion en Italie.
Je recommande à 200 % Valerio pour quiconque souhaite une vraie immersion dans la langue et la culture italienne, le tout à son rythme et avec beaucoup de convivialité.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 186MAD
Tarifs packs
- 5h : 930MAD
- 10h : 1860MAD
webcam
- 186MAD/h
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