1er cours offert
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Maud
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- Fitness
Cours en ligne de fitness : abdos, jambes/fessiers, gainage et étirements à faire chez soi et sans matériel, accessible à tous les niveaux
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Recommandée
Maud un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maud
Je suis actuellement étudiante en fac de sciences, et j'ai commencé à m'intéresser au fitness dès mes quatorze ans. J'ai surtout travaillé les abdominaux et le bas du corps, à base de renforcement musculaire et d'exercices polyarticulaires ou au contraire ciblés. Je souhaite désormais transmettre cette passion pour un exercice qui fait du bien au corps comme au mental, et m'a aidée à me développer et à faciliter ma vie quotidienne.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'adapte mes méthodes à l'élève : âge, niveau et objectifs. Je travaille généralement sur des séances assez courtes, qui commencent par un échauffement articulaire complet. Vient ensuite la séance à proprement parler, composée d'une succession d'exercices et de temps de repos, avant de passer aux étirements pour améliorer sa souplesse et éviter les courbatures.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Fitness.
3
Bonjour,
J’ai déjà suivi des cours avec Maud et elle a un très bon niveau dans tous les domaines . De plus elle est une très bonne pédagogue.
C’est une très bonne prof !!!!Très pédagogue !
Maud est une personne sérieuse et son niveau d'anglais est excellent. De plus, sa pédagogie ne laisse pas à désiré.
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Tarifs
Tarif
- 383MAD
Tarifs packs
- 5h : 1915MAD
- 10h : 3830MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Maud vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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- 383MAD/h
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