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Kate
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Cours de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga & Yoga Nidra en ligne et en présentiel Cours Particuliers/Cours collectifs
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Lieux du cours
À propos de Kate
J'enseigne le yoga depuis onze ans et les arts du cirque et la gymnastique depuis plusieurs années auparavant. Je suis également diplômée en massage holistique et en Reiki, j'ai donc une excellente connaissance du corps énergétique et physique. J'ai effectué ma première formation en Inde en 2014. Avant cela, je pratiquais depuis 2008. Mon parcours physique/sportif est en gymnastique, en arts du cirque (aérien & acrobatie) et en danse. En 2022, j'ai fait 50 heures de formation dans le Yoga Nidra. Je suis actuellement sur une formation de Vinyasa qui me donnera encore 200 heures Yoga Alliance, et un certificat d'état reconnu en France. Comme beaucoup d’occidentaux, j’ai été attirée par l’élément physique du yoga avant de découvrir sa richesse en tant que philosophie et art de vivre. J'ai grandi et évolué avec le yoga et c'est la meilleure forme d'auto-thérapie et d'accompagnement pour vivre une vie pleine et harmonieuse. En tant qu'enseignante, je ne cesse d'apprendre et j'apprends de chacun de mes élèves ainsi que des personnes extraordinaires avec qui j'ai eu la chance d'étudier à travers le monde. J'espère transmettre la sagesse du yoga et accompagner les gens dans leur propre voyage de découverte de soi et de connexion au monde. Alors que j'enseigne à un large éventail de personnes motivées à faire du yoga pour une multitude de raisons, je me spécialise dans le « yoga de la résilience » qui aide les femmes à surmonter les traumatismes émotionnels ayant subi des violences, notamment des violences domestiques au sein du couple. Le yoga aide à reconstruire nos vies après de tels abus.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je donne des cours de Hatha yoga en français ou anglais adaptés aux besoins de chacun, en ligne ou en présentiel. Selon ses envies, je propose des cours de Hatha, Hatha Flow ou Vinyasa. En plus du yoga postural, j'anime des séances de Yoga Nidra. Tous mes cours de yoga peuvent être adaptés aux cours particuliers comme aux cours collectifs. Des cours particuliers et collectifs sont possibles en personne ou en ligne. Je me spécialise également dans les journées bien-être pour des événements tels que des retraites bien-être, culinaires et artistiques. Vous avez une idée que vous ne voyez pas ici ? Contactez-moi pour voir si je peux vous aider avec une demande spécifique. J'offre également du mentorat aux nouveaux professeurs de yoga.
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Tarifs
Tarif
- 589MAD
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webcam
- 589MAD/h
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