1er cours offert
Le profil de Laura, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Laura
- Tarif 429MAD
- Réponse 24h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Laura a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
429MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Cours de Hatha Yoga doux à domicile/webcam, Certifiée 200H Yoga Alliance
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos de Laura
Je suis aujourd'hui coach de vie, récemment arrivée à Montpellier. J'ai des expériences en cours de yoga aussi bien en groupe qu'en cours particuliers, avec toutes sortes de structures et associations.
Je propose plusieurs types de cours :
- le Hatha Yoga, qui peut être doux ou plus dynamique en fonction de l'élève. Nous travaillons en conscience le renforcement et l'étirement des muscles, la gestion du souffle et des émotions.
- Le Yin Yoga est un travail différent. Je propose un Yin yoga très méditatif, accompagné de musique et de texte. Nous cherchons dans cette pratique à travailler les articulations, et à relaxer profondément les muscles.
Ce sont deux pratiques très complémentaires.
Mon but n'a jamais été la performance, mais d'accompagner les gens dans une pratique qui leur permet d'évoluer sur leur problématique personnelle : stress, anxiété, doute, peur etc...
Ma double casquette de coach de vie me permet de créer une séance sur mesure et de faire du yoga un allié vers le mieux-être.
Vous pourrez également écouter ma voix et connaître mon approche grâce à mes épisodes du podcast Paroles de Yogis.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Professeure de Hatha Yoga certifiée 200hr par Yoga Alliance, j'ai à cœur de proposer un cours de yoga adapté aux demandes et niveaux de mes élèves. Je donne cours à tous, de 18 à 77 ans !
Le cours commence avec un échauffement d'environ 15min, Salutation au soleil comprise, puis de 35 à 40min de pratiques posturales dites "asana" en sanskrit. Je termine toujours par une relaxation.
J'ai l'habitude de passer un petit entretien téléphonique ou par mail avec mes élèves afin de leur proposer le cours le plus adapté à leurs envies, leurs besoins et surtout veiller à ne pas les blesser. Les questions que je me permets de poser portent sur la santé et les attentes de mon élève.
voir plus
Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Laura.
L'avis
Excellent ! Tout se passe très bien avec Laura et un réel bien être est à présent acquis apres chaque cours, sachant que je suis depuis plusieurs mois une chimiotherapie. Les cours de Laura sont très salvateurs , je vous la recommande...elle sait s'adapter et aime çe qu'elle fait.
Voir plus d'avis
voir plus
Tarifs
Tarif
- 429MAD
Tarifs packs
- 5h : 1715MAD
- 10h : 3429MAD
webcam
- 322MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Laura vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Le cours est à 40 euros l'heure pour les particuliers. N'hésitez pas à m'écrire si vous êtes une entreprise.
Vidéo
Professeurs de Yoga similaires
Zineb
& webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Kanza
Casablanca & webcam
- 450MAD/h
- 1er cours offert
Bettina
Marrakech
- 600MAD/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 805MAD/h
Camille
Paris, France & webcam
- 859MAD/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 752MAD/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 644MAD/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 752MAD/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 644MAD/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 859MAD/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 752MAD/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 752MAD/h
Julian
Nice, France & webcam
- 752MAD/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 537MAD/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 537MAD/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 483MAD/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 1074MAD/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 322MAD/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 644MAD/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 483MAD/h
-
Voir les professeurs de yoga
