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Monia
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Cours de Hatha Yoga à votre domicile ou lieu de travail dans le secteur de Rambouillet à Chartres, diplômée de l'école de Sivananda
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Lieux du cours
À propos de Monia
Je donne des cours depuis plus de 7 ans pour les particuliers et en entreprise.
Je m'adapte aux besoins de la personne.
Mes élèves sont détendus après le cours de yoga, dorment mieux et sont de meilleurs humeur, ils sont beaucoup moins malades qu'avant de pratiquer régulièrement.
En entreprise on attend mon cours de yoga avec impatience et cela fait plaisir à voir.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Cours de Hatha Yoga à domicile:
pour enfants, adultes et ados, personnes de plus de 50 ans, pour femmes enceintes ( pas besoin de connaissances préliminaires).
Un cours est composé de relaxation, exercices de respirations, salutation au soleil et tenue de postures pendant quelques minutes. On travaille la respiration et le périnée n'est pas oublié.
La durée d'un cours est de 1h30, sauf pour les enfants (1h).
80€ le cours à domicile de 1H30 soit 60€/heure
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Tarifs
Tarif
- 214MAD
Tarifs packs
- 5h : 1070MAD
- 10h : 2140MAD
webcam
- 514MAD/h
Précisions
80€ pour un cours privé de 1h30
20€ pour un cours collectif à Clairefontaine en Yvelines
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