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Pauline
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Cours à domicile de Yoga Kundalini sur le plateau du Vercors, pour une détente personnalisée et adaptée
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Recommandée
Pauline un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Pauline
Diplômée de l'école de yoga Ajai Alai, je donne des cours collectifs réguliers à Autrans, mais je souhaite aussi proposer des cours privés, pour approfondir une technique, flexibiliser les heures de pratique ou m'adapter à des besoins particuliers.
Ce yoga aide à mieux se connaître, à explorer nos polarités féminines et masculines, à nous connecter à notre potentiel via des postures dynamiques, des méditations, relaxations et chants de mantras.
Une pratique variée qui aide à rester en forme et à se sentir bien.
Si votre corps est douloureux ou en rémission de maladie, le yoga est un accompagnement formidable et très efficace sur de nombreux domaines : sommeil, douleurs articulaires, digestion, équilibre hormonal...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Lors des cours je transmets les enseignements de la tradition Kundalini, tout en adaptant à ce que vous voulez explorer ou à ce que votre corps vous permet de faire.
Le cours dure 1h et il n'y a pas besoin de matériel spécifique ni de beaucoup de place.
Nous pouvons pratiquer sur chaise si besoin.
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Tarifs
Tarif
- 537MAD
Tarifs packs
- 5h : 2685MAD
- 10h : 5370MAD
webcam
- 430MAD/h
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