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Fabien
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Cours/animations de Zumba fitness pour enfants, ados ou pour adultes débutants sur Bordeaux CUB
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Fabien un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Fabien
Éducateur sportif / animateur
- Maître nageur sauveteur/Éducateur-coach sportif indépendant.
- Éducateur sportif multi sports... en association, centre de loisirs et de vacances, municipalité, établissements scolaires privé et public, club de triathlon, indépendant (5 ans d'expérience)
- Sauveteur aquatique, piscine publique/privée, lac (6 ans d'expérience)
- Animateur surveillant de baignade de centre de loisirs et de vacances (12 ans d'expérience)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
« ZUMBA/DANSE/EXPRESSION CORPORELLE »
OBJECTIFS :
1) Proposer une activité sportive, d’expression, ludique, variée et en musique.
2) Initier les enfants à la pratique d’une danse contemporaine : la Zumba et de la Danse sous plusieurs facettes.
3) Développer l’image de soi et l’imaginaire de chacun à travers une activité d’expression corporelle.
4) Permettre aux enfants de prendre conscience de leur image corporelle et de la développer.
5) Favoriser le respect mutuel, la tolérance.
- Initiation à la danse (expression corporelle)
- Apprentissage de l’équilibre
- Travail sur la coordination, la latéralisation, la spatialisation et la mémoire
Variantes/adaptations :
Nombre de chorégraphies
Durée de la chorégraphie
Complexité de la chorégraphie
DESCRIPTIF
La Zumba est une danse rythmique réputée pour être principalement axée sur des exercices de fitness. Et pourtant, on trouve également des cours pour les enfants !
Dans une séance de Zumba, on aborde plusieurs styles de danses différents, des danses latines, hip-hop, rock et des choses plus commerciales « fun ». On touche vraiment différents styles de musique.
Un sport ludique
Une caractéristique importante de la Zumba pour les enfants, c’est son côté ludique.
Notamment avec les plus petits car il faut changer et faire évoluer régulièrement les chorées et musiques pour les accrocher et les garder concentrés.
Les séances sont beaucoup moins physiques que celles destinées aux adultes. Il n’y a pas de danger, c’est beaucoup moins cardio, on reste quand même sur un cours de danse. Une séance est adaptée aux âges des participants, même s'il y a une partie où on travaille de façon plus intense, ils font quand même un effort physique, ça reste un sport.
Du jeu et de la technique
Beaucoup d’activités sportives peuvent être pratiquées par les enfants, mais la Zumba apporte vraiment ce côté ludique et amusant qui manque parfois aux autres sports. Les enfants se défoulent bien, c’est moins rigoureux qu’un cours traditionnel. C’est assez marrant et amusant, mais il y a, en plus du côté jeu, le côté technique (…).
À la fin du cycle ou de la période, ils savent compter la musique (le temps), retenir des pas d’enchaînement, connaître une ou plusieurs petites chorégraphies...
Il y a quand même un côté où l'on travaille, répète.
En plus des parties jeux et danse, on travaille aussi et surtout la coordination.
En résumé
Une activité pour les enfants qui aiment bouger en rythme
De la danse, du sport, des jeux et des rythmes divers et variés, un mélange qui convient à tout type d’enfants, garçons et filles, les enfants qui aiment bien la musique, qui aiment bouger, et puis même les autres, le fait d’être en groupe amène ceux qui sont un peu plus introvertis, à bouger et s’ouvrir .
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Tarifs
Tarif
- 328MAD
Tarifs packs
- 5h : 1640MAD
- 10h : 3280MAD
déplacements
- + 5MAD
webcam
- 219MAD/h
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