1er cours offert
Le profil d'Hélène, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Hélène
- Tarif 536MAD
- Réponse 1h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Hélène a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Hélène a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
536MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coaching Sportif santé (coach diplômée Activité Physique Adaptée et Santé)
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
À propos d'Hélène
English speaking
Mon histoire
Je n'ai pas toujours été la jeune femme sûre d'elle que vous voyez aujourd'hui.
Je me suis battue pendant des années contre moi-même.
À mes 18 ans, j'étais complètement perdue, autant dans ma vie que dans ma relation avec le sport et l'alimentation.
Je n'avais aucune confiance en moi, je me détestais autant que je détestais mon corps. J'avais une relation très conflictuelle avec l'alimentation et j'étais atteinte d'anorexie depuis plusieurs mois. Je n'avais plus de vie sociale et très peu foi en l'avenir et mes projets.
Petit à petit, je me suis reconstruite, j'ai appris à vivre pour moi, à faire ce que j'aimais, à suivre mon coeur. Ce n'a pas été un chemin facile, mais je suis fière de la femme que je suis devenue aujourd'hui.
J'ai développé ma confiance en moi, je vis une vie que j'ai choisi et que j'aime profondément. Je fais ce qu'il me plaît et j'ai un entourage bienveillant.
J'ai aujourd'hui une vie saine et heureuse, dans laquelle je me sens bien. Je fais du sport, car j'adore ça, je mange sainement, car c'est ce que j'aime, mais ce n'est plus une question de calories ou de poids sur la balance.
Je VIS tout simplement. 🫶🏼
Crois-moi, même si aujourd'hui tu as du mal à t'en rendre compte, si tu deviens ta meilleure amie, si tu te donnes les moyens et que tu crois en toi, tu vas t'en sortir, tu peux devenir cette femme dont tu rêves
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Qui je suis ?
Bienvenue
Hélène, coach sportive diplômée, passionnée par le fitness, le bien-être et le développement personnel. À travers mon parcours personnel et professionnel, j’ai découvert ma mission : aider les femmes à retrouver confiance en elles, à se sentir bien dans leur corps et leur tête. 🫶🏼
Le sport m’a donné confiance en moi et me permet de me sentir bien au quotidien. C’est exactement ce que je veux apporter à mes clientes aujourd’hui. Au-delà du résultat physique, le sport peut apporter bien plus et forger un mental fort utile dans tous les autres domaines de ta vie. Rien lâcher à l’entraînement, c’est ne jamais abandonner dans la vie !
Mon approche :
Je crois qu’un équilibre durable et une vie saine repose sur trois piliers :
Le sport, pour un corps fort et en mouvement, pour longtemps,
Une alimentation saine, comme source d’énergie et de plaisir,
Un bon mindset, pour se sentir alignée et prête à relever tous les défis.
Pourquoi me faire confiance ? 🤍
Mon expérience professionnelle : Plusieurs diplômes et formations dans le coaching sportif et les troubles du comportement alimentaire, 4 années d’expérience professionnelle dans le domaine du bien-être et du sport santé, j’ai pu travailler en France et à l’étranger en tant que coach sportive.
Mon histoire personnelle : J’ai surmonté des troubles du comportement alimentaire et appris à trouver mon équilibre entre corps, alimentation et mental. Cela me permet de comprendre profondément les défis actuels des femmes et d’apporter une aide bienveillante et authentique.
Mon approche personnalisée : Que ce soit pour un coaching sportif, ou un accompagnement global en sport, alimentation et mindset, je suis à tes côtés à chaque étape pour m’adapter à tes besoins et tes objectifs.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 536MAD
Tarifs packs
- 5h : 2411MAD
- 10h : 4821MAD
webcam
- 536MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Hélène vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Akhalouf
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
Najlae
Fès & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Nabil
El Jadida & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Nada
Casablanca & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Abdelhay
Rabat & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Johanna
Rabat & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Mehdi
& webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Cherrak
Oujda & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
IBRAHIM
Marrakech & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Chouaib
Casablanca & webcam
- 200MAD/h
Toufiq
Agadir & webcam
- 50MAD/h
- 1er cours offert
Abdelhamid
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed
Rabat & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Bahi
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
Ali
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Ayoub
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Oussama
Fès & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Younes
Casablanca & webcam
- 50MAD/h
- 1er cours offert
Badr
El Jadida
- 70MAD/h
- 1er cours offert
Yasmine
Témara & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
