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Joffrey
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Coaching Sportif / Préparation Physique, à Clermont-Ferrand et sa grande périphérie, Diplômé universitaire
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Lieux du cours
À propos de Joffrey
J'ai une expérience de 5 ans dans la préparation physique et le coaching individuel.
J'ai travaillé avec différent club sportif masculin en préparation physique de compétition et suis actuellement responsable de la partie athlétique d'une équipe de Ligue 2 féminine au football.
J'ai aussi travaillé avec différents particuliers pour des cours avec différents objectifs, remise en forme, perte de poids, musculation et tonification musculaire...
Mais aussi lors de sortie run'n tourism ou d'urban training.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je suis titulaire d'un Master en Préparation à la performance pour le sport de haut niveau. Mes cours se destine aux sportifs de tout niveaux, je chercherais à vous faire profiter des techniques du sport élite. Il n'y a pas de raison que cela soit réservé au sportifs de haut niveau, vous avez le droit d'avoir les meilleurs protocoles.
Les cours seront constitué d'un échauffement articulaire et musculaire, le corps de la séance sera défini en fonction de vos objectifs et de vos contraintes, puis nous finirons par une phase d'étirement et de retour au calme.
Mon niveau d’expertise vous garantira une séance sportive adaptée, innovante et ludique.
Vous accompagner signifie également pour moi, vous enseigner différentes méthodes pour un même objectif. Je souhaite vous faire comprendre le sport et non pas seulement vous le faire pratiquer. Il est important pour moi que vous compreniez ce que vous êtes en train de faire et pourquoi.
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Tarifs
Tarif
- 379MAD
Tarifs packs
- 5h : 1895MAD
- 10h : 3246MAD
webcam
- 379MAD/h
Précisions
Tarif variable pour une préparation physique de haut niveau
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