Judith

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Coaching Sportif

Coaching sportif en nature ou parc : se renforcer, s'étirer, respirer, ressentir son corps

Coaching Sportif

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À propos de Judith

Coach sportif et titulaire de la carte professionnelle de sport, instructrice de Pilates, formée en danse contemporaine et danse-thérapie, approche Laban/Bartenieff. J'enseigne des cours de renforcement, Pilates, gymnastique douce et expression créative aux adultes, adolescents et enfants depuis 2017. Travail en différentes structures, clubs de sports, associations, entreprises.

À propos du cours

Ma pratique est douce et efficace, le lien avec votre corps est essentiel pour un travail réussi.
Des pratiques de mobilisation des muscles et articulations avant de les entraîner et renforcer permettent aux personnes à tous niveaux de suivre mes cours et de s'épanouir dans le mouvement.

Coaching sportif en nature ou parc : se renforcer, s'étirer, respirer, ressentir son corps

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Coach sportive diplômée, professeure d’eps, spécialiste en fitness et nutrition, championne de taekwondo, je propose des cours personnalisés à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un sui

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