TARA

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Coaching sportif dynamique et fun, avec danseuse pro et spécialiste en arts martiaux

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À propos de TARA

Tara est une chorégraphe, danseuse et actrice belge. Elle a suivi une formation de danseuse au Conservatoire de musique et de danse Trinity Laban avant de se spécialiser en études chorégraphiques et en Choréologie (étude du mouvement humain).

Tara donne régulièrement des conférences et enseigne à Trinity Laban et à la Central School of Speech and Drama ainsi qu'au Conservatoire Nationale de Rome.

Tara est spécialisée en danse, yoga et en Kung Fu.
Elle donne des cours collectifs et particuliers dans ces disciplines et est également coach sportif.

Ses projets artistiques et ses collaborations ont été présentés au Southbank Centre, au Laban Theatre, à The Place, au Gulbenkian Cinema (Canterbury), au Yard Theatre (Hackney Wick), au Shunt Vaults, à l'Asylum (Peckham), à Greenwich Dance et à la Maison de la Culture de Tournai.

Elle est également artiste associée à L'Escaut Architectures et fondatrice de Fields Are Burning Studio.

(information cachée)

À propos du cours

Mes séances sont réalisées sur mesure pour la personne.
Cours particuliers ou collectifs. Cours unique ou suivi. En extérieur ou en salle.

Ma personnalité dynamique et ma pédagogie vous permettront d'atteindre vos objectifs :

**Remise en forme générale :**
Je vous aider à adopter un mode de vie plus actif et à améliorer votre condition physique globale.

**Perte de poids :**
Je vous aider à atteindre des objectifs de perte de poids en combinant des séances d'entraînement avec des conseils nutritionnels.

**Renforcement musculaire :**
Je vous aide à développer votre force musculaire, à sculpter leur corps ou à atteindre des objectifs spécifiques en matière de musculation.

**Performance sportive :**
J'accompagne les athlètes ou les personnes pratiquant un sport particulier pour améliorer vos compétences, techniques et performances globales.

**Motivation et responsabilité :**
Grâce à mon dynamisme et mon investissement, je vous fournis une motivation constante et une responsabilité, vous encourageant ainsi la persévérance dans et hors les séances d'entraînement.

**Gestion du stress :**
L'exercice physique est connu pour ses bienfaits sur la gestion du stress. Je vous aide à concevoir des programmes d'entraînement adaptés à cet objectif.

**Apprentissage de nouvelles compétences :**
Vous cherchez à apprendre de nouvelles activités sportives ou à améliorer vos compétences dans des domaines de la danse, sports de combats, yoga, arts martiaux ? Je suis là pour vous initiez et vous aider à vous perfectionner!

Coaching sportif dynamique et fun, avec danseuse pro et spécialiste en arts martiaux

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