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Cosette
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- Coaching personnel
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Coaching en remise en forme par une bonne alimentation saine et équilibrée
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À propos de Cosette
Je me nourris sainement depuis des années, et grâce à cela, je suis en pleine forme physique. Si vous aussi vous voulez être en forme, je viens chez vous, on étudie vos habitudes alimentaires.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous aide à mieux vous nourrir, avec des astuces simples à mettre en pratique, et en choisissant de bonnes habitudes dès l'achat de vos courses. Je vous montre que cuisiner peut être facile, amusant, sain et économique. Une bonne santé et une bonne forme physique commencent par là. Après un premier cours où l'on discute de votre alimentation, où je vous explique la bonne façon de créer un plat équilibré, je regarde vos provisions (frigo, placard) et je vous explique ce que vous devez changer pour atteindre vos objectifs, que ce soit la prise de poids, la perte de poids, pour trouver votre poids de forme. Puis, si vous le désirez, je peux vous assurer un suivi chaque jour ou chaque semaine, pour que vous restiez motivé dans votre démarche.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching personnel.
1
Je recommande Cosette pour son sérieux et ses qualités humaines. Elle est structurée et a un très bon relationnel. Grâce à elle, j'ai une alimentation qui me permet de garder la forme, j'ai de l'énergie, et j'ai retrouvé une belle silouette.
Tout cela avec de la bonne humeur !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 588MAD
Tarifs packs
- 5h : 2940MAD
- 10h : 5880MAD
webcam
- 588MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Cosette vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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