1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Margaux ont été validés
Margaux
- Tarif 655MAD
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Margaux a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Margaux a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
655MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Coaching privé personnalisé en pilates et en stretching sur Lille
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
À propos de Margaux
Professeure de Pilates titulaire d'un diplôme d'Etat (BPJEPS Activités de la forme) , j'enseigne depuis plusieurs années cette méthode douce pour le corps et l'esprit.
Je coache souvent des femmes qui souhaitent se remettre à pratiquer une activité physique en douceur après l'accouchement, mais aussi des femmes qui ont tout simplement envie de se mettre au Pilates et de progresser à leur propre rythme.
Ensemble on travaille les muscles profonds, on apprend à engager correctement ses abdominaux et à mieux respirer. Les maux du dos sont soulagés, les abdos renforcés, la silhouette plus harmonieuse, l'ensemble du corps tonifié.
J'aime transmettre mon énergie et ma sérénité aux pratiquants tout en veillant à leur bien-être et à leur sécurité.
J'aide ainsi les personnes à retrouver la forme et les accompagne vers la réussite de leurs objectifs et ce dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de Pilates et de stretching en coaching privé domicile ou en visio.
Tarifs sur mon site : (information cachée)
La méthode Pilates est une gym douce, idéale pour ameliorer la posture, renforcer la sangle abdominale, ou encore soulager les problèmes de dos.
Le stretching est une pratique d'étirements qui permettent de se détendre, de réduire les tensions, d'améliorer la souplesse et la mobilité.
Un bilan de forme est effectué lors de la 1ere seance pour déterminer vos objectifs et construire un programme qui vous correspond, fondé sur vous et vos envies et qui vous permettent d'atteindre les résultats que vous voulez.
Je suis à l'écoute et m'adapte à votre niveau et vos envies dans la douceur, et la bienveillance
Séances de 30min à 1h selon votre disponibilité
voir plus
Tarifs
Tarif
- 655MAD
Tarifs packs
- 5h : 3276MAD
- 10h : 6553MAD
déplacements
- + 5MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Margaux vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 546MAD/h
Précisions
Le tarif est à la séance et non pas à l'heure*
Professeurs de Stretching similaires
-
![]( "teacher_picture")
Nabil
El Jadida & webcam- Confirmé
Encadrement et le soutien personnalisé des individus ou des groupes dans leur pratique sportive
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mohamed
Rabat & webcam- Super professeur
Coach sportif diplômé (présentiel, distanciel & suivi nutritionnel). premier échange offert pour faire le point sur tes objectifs et te proposer un plan d’action adapté.
- 199MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nada
Casablanca & webcam- Confirmée
Fitness coach, diplômée en sciences du sport, ceinture noire en taekwondo, musculation et nutrition adaptée à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un suivi
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mehdi
& webcam- Confirmé
Coach sportif certifié par la nasm et expérimenté, expert en transformation physique et en accompagnement personnalisé
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Toufiq
Agadir & webcam- Confirmé
Certified taekwondo coach and performing artist offering movement, fitness, and confidence training through personalized sessions
- 50MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nidal
Marrakech & webcam- Confirmé
Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ali
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach certifié nasm cpt & ces, expert en correction posturale, remise en forme et préparation physique
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ayoub
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach sportif certifié international avec 6 ans d’expérience intensive. titulaire des certifications nasm et ereps niveau 4, j’accompagne mes clients vers une récupération fonctionnelle optimale.
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Fatine
& webcam- Confirmée
Coach sportive diplômée nasm fitness ; transformez durablement votre forme avec un accompagnement sur mesure
- 290MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Emane
Casablanca & webcam- Nouvelle
Coach sportive diplômée casablanca musculation perte poids prise poids accompagnement personnalisé professionnel
- 100MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Prof eps
Fès & webcam- Confirmée
Annonce – formation eps & accompagnement personnalisé vous préparez le concours de l’éducation et souhaitez réussir les différentes épreuves en éducation physique et sportive (eps) ? je vous propose
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Youssef
Casablanca & webcam- Confirmé
Professeur d’éducation physique et sportive & coach sportif – préparateur physique | musculation, fitness, kickboxing & boxe anglaise
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mohamed amine
Fès & webcam- Nouveau
Cadre national en enseignement d'éducation physique et sportive entraîneur et préparateur physique
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Aouni
Tétouan & webcam- Nouveau
Cours de musculation personnalisés à tétouan avec suivi et programme adapté à domicile ou en ligne
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jalil
Tanger & webcam- Nouveau
Personal trainer | mobility, strength, handstand, acrobatic, flexibility & martial arts coach | online worldwide
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hassan
Casablanca & webcam- Nouveau
Coaching sportif hommes, suivi alimentaire quotidien, programme personnalisé, seulement 40 € par mois.
- 50MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lhocine
Rabat & webcam- Nouveau
Diplôme fédéral de fitness licence pro dans la préparation physique diplôme de fitness
- 380MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mokhtar joumat l
Rabat & webcam- Nouveau
Préparateur physique, réathlétisation, optimisation des performances, récupération et nutrition, analyse et planification
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Meryem
& webcam- Nouvelle
Diplômé d'une licence professionnelle en gestion du sport, passionné de sport et de développement personnel
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hmama
& webcam- Nouveau
Coach sportif passionné, spécialisé en musculation et sports de combat, j’aide chacun à atteindre ses objectifs avec énergie et discipline.
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de stretching
