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Claire
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Le coaching personnel en trois points et dans la bonne humeur : sport, nutrition et relaxation !
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À propos de Claire
Dans la vie on a tous des hauts et des bas et même si l'on sait qu'il vaut mieux mettre son bien-être en priorité, ce n'est pas toujours facile à appliquer au quotidien. Alors il y a bien des livres de développement personnel pour s'aider mais je pense honnêtement qu'une aide extérieure peut à certains moments de sa vie apporter une grand aide. Ayant pendant longtemps fait de la course en compétition, et certifiée en naturopathie. j'ai adopté une hygiène de vie que j'ai gardé ensuite par HABITUDE. Savoir se remettre en cause et prendre de bonnes habitudes, permet à toutes les bonnes volontés d'aller loin, c'est la clé! Concernant la confiance en soi, on parler surtout de défis, sophrologie et de zénitude !
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Juste une séance de coaching de vie ou un suivi sur un nombre de séance que l'on essayera d'estimer dès la première séance! Et après, mon ingrédient pour vous faire réussir dans ce que vous entreprenez est surtout la régularité et la bonne humeur!
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