Coaching personnel ou professionnel, orienté action et résultat : gestion des émotions, gestion du stress, transitions de vie ou professionnelles, management

J'ai régulièrement des cours de yoga avec Roland.
Il a une approche du yoga qui comprend non seulement le côté physique, mais aussi le côté psychologique, ce qui en fait un yoga très complet.
Il corrige les postures délicatement et nous encourage toujours a faire en fonction de "l'état du moment".
Il nous fait également prendre conscience de notre corps afin que nous vivions pleinement le moment présent.
Bref, je le recommande !