1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Soukhrab ont été validés
Soukhrab
- Tarif 549MAD
- Réponse 1h
549MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
Coaching personnel MMA • BJJ • Lutte • grappling Technique • Préparation physique Préparation compétition Lyon & alentours
- Coaching Sportif
Lieux du cours
À propos de Soukhrab
Je pratique les sports de combat depuis 20 ans, avec une expérience dans plusieurs discipline.
Je pratique depuis 2006. J’ai commencé par le sambo combat, la lutte et la boxe.
En 2010, j’ai commencé le MMA (arts martiaux mixtes), puis en 2017 je me suis spécialisé dans le Jiu-Jitsu Brésilien et le grappling.
Au fil des années, j’ai développé une solide expérience dans les sports de combat MMA et la préparation physique. En Jiu-Jitsu Brésilien, j’ai obtenu la ceinture violette en 2023, puis la ceinture marron en 2026.
Aujourd’hui, je souhaite partager mon expérience et transmettre mes connaissances à travers des entraînements adaptés à chaque personne et à ses objectifs.
Débutants ou pratiquants confirmés, je serai heureux de vous accompagner dans votre progression.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des entraînements personnalisés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs :
MMA et techniques de combat
Lutte et grappling
Jiu-Jitsu brésilien
Échauffement et cardio
Travail aux pattes d’ours
Renforcement musculaire
Préparation physique spécifique aux sports de combat
Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé.
️ Séance de 1 heure :
• 10 min — Échauffement
• 15 min — Travail technique
• 15 min — Travail en binôme
• 15 min — Exercices pratiques / opposition adaptée au niveau
• 5 min — Analyse et correction des erreurs
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Soukhrab c'est un très bon prof.
Il est compétent et toujours a l'écoute.Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 549MAD
Tarifs packs
- 5h : 2746MAD
- 10h : 5493MAD
déplacements
- + 20MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Soukhrab vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 330MAD/h
Précisions
COACHING MMA / Grappling/ BJJ / LUTTE.
PRÉPARATION AVANCÉE
Individuel — 80 €/h
2 personnes — 40 €/pers.
3 personnes — 30 €/pers.
4 personnes — 20 €/pers.
DÉBUTANT / LOISIR
Individuel — 50 €/h
2 personnes — 30 €/pers.
3 personnes — 25 €/pers.
4 personnes — 20 €/pers.
Maximum 4 personnes par groupe
Suivi personnalisé pour chaque participant
HORAIRES
09:00–10:00 — Groupe du matin
️ 12:00–13:00 — Groupe de midi
18:00–19:00 — Groupe du soir
Lyon & alentours
Réservation en DM
Instagram: @old_zumso_bjj
Vidéo
Professeurs de Coaching Sportif similaires
Youness
& webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Prof Guioua Hamid
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Akhalouf
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
Najlae
Fès & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Nabil
El Jadida & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Youssef
Marrakech & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
IBRAHIM
Marrakech & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed
Rabat & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Nada
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Johanna
Rabat & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Israe
& webcam
- 350MAD/h
- 1er cours offert
Seyrini
Marrakech & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed
Casablanca & webcam
- 150MAD/h
- 1er cours offert
Mehdi
& webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Toufiq
Agadir & webcam
- 50MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed Amine
Fès & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Jalil
Tanger & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Abdelhay
Rabat & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Bahi
Casablanca & webcam
- 300MAD/h
Ousmane
& webcam
- 50MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
