1^er cours offert

Ange

5 (25 avis)

Tarif 603MAD
Réponse 1h
Élèves
Nombre d'élèves que Ange a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50+
Nombre d'élèves que Ange a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (25 avis)

603MAD/h

1^er cours offert

Coaching Sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness

Coaching en face à face : perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement musculaire, transformation physique & diète sur mesure avec un 5x champion du monde de bodybuilding, +18 ans d'expérience

Coaching Sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness

Lieux du cours

- webcam

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Ange organisera avec soin votre premier cours de Coaching Sportif.

À propos d'Ange

Transforme ton corps avec un champion du monde.

5x champion du monde Men's Physique (NPC Worldwide), 7x champion de France : je t'apprends ce que j'ai appliqué moi-même au plus haut niveau, depuis plus de 18 ans, et en coaching depuis 2016.

Débutant ou confirmé, aucun jugement : on part de ton niveau et on avance étape par étape.

Je m'appelle Ange, alias Coach La Tulipe. Depuis plus de 18 ans, la musculation est mon quotidien : d'abord comme compétiteur, puis comme coach.

Mon palmarès
► 5x champion du monde Men's Physique (NPC Worldwide)
► 7x champion de France Men's Physique, dont NPC 2025
► 2e au Fitparade 2025 (Budapest)
► Vainqueur IFBB Monaco 2018, top 3 Olympia Europe

Je t'accompagne pour :
► Perte de poids / sèche
► Prise de masse / musculation / tonification
► Remise en forme et reprise du sport
► Préparation à la compétition
► Rééquilibrage alimentaire et nutrition sportive

Diplômes et expérience
BPJEPS AF · 5 ans de boxe thaï et anglaise · Je prépare des athlètes à la compétition depuis 2016

L'expérience de terrain avant le diplôme : je ne donne pas que des conseils théoriques, je les ai appliqués moi-même.

Je coache principalement en salle (particuliers) et je propose aussi des séances en entreprise.

La diète représente 70 % d'une transformation physique. Je mets en place des plans macro-nutritionnels précis, adaptés à ton objectif (inclus dans les forfaits de 10 h minimum).

À propos du cours

Tu veux un physique qui change le regard des autres, sans y passer des années ?

Beaucoup de gens s'entraînent régulièrement et stagnent. Pas par manque de volonté, mais parce qu'ils n'ont pas le bon cadre, la bonne progression et la bonne diète. Avec moi, tu es coaché en face à face et chaque séance est un pas vers ton objectif : je te guide, je corrige tes mouvements et j'adapte l'entraînement à ton niveau pour progresser plus vite et éviter les erreurs classiques.

Première séance offerte (30 min) pour définir ton objectif et ton niveau. Tu repars avec un plan clair, sans engagement. Je m'adapte à toi, pas à un programme générique.

Coaching en présentiel à domicile, en salle ou en extérieur, jusqu'à 30 km autour de Clichy.

Une séance type : échauffement, travail ciblé avec correction des mouvements, étirements.

En complément de nos séances :

• Un programme d'entraînement sur mesure, adapté à ton niveau et à ton objectif
• Une diète macro-nutritionnelle précise, réaliste et simple à suivre
• Un suivi régulier pour ajuster ton plan

Formules de 10 h et plus : programme nutritionnel évolutif avec suivi à distance.

Prêt à commencer ? Envoie-moi un message sur Superprof et on cale ta première séance offerte..

Avis

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Ange.

5 (25 avis)

L

Lina
- 5
Parfait ! Excellent coach ! Il a tout de suite compris mon objectif et m’a construit un programme d’entraînement et un plan alimentaire adaptés. Très minutieux, il optimise chaque détail et maîtrise son sujet, y compris la supplémentation. Le suivi est top, et son expérience et son palmarès mettent tout de suite en confiance. Je recommande !
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L

Lina

Parfait ! Excellent coach ! Il a tout de suite compris mon objectif et m’a construit un programme d’entraînement et un plan alimentaire adaptés. Très minutieux, il optimise chaque détail et maîtrise son sujet, y compris la supplémentation. Le suivi est top, et son expérience et son palmarès mettent tout de suite en confiance. Je recommande !

Réponse d'Ange
LINA, une bonne élève très à l'écoute. Et très disciplinée, un vrai plaisir de la coacher.
- Réponse d'Ange :
  LINA, une bonne élève très à l'écoute. Et très disciplinée, un vrai plaisir de la coacher.
B

Bryan
- 5
Parfait ! Coach super professionnel, il est très pédagogue et toujours de bons conseils. Il aide à atteindre ses objectifs. Je le recommande fortement.
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B

Bryan

Parfait ! Coach super professionnel, il est très pédagogue et toujours de bons conseils. Il aide à atteindre ses objectifs. Je le recommande fortement.

Réponse d'Ange
Bryan est un super élève à l’écoute très discipliné. C’est un plaisir de le coacher.
- Réponse d'Ange :
  Bryan est un super élève à l’écoute très discipliné. C’est un plaisir de le coacher.
A

Alexandre
- 5
Parfait ! Ange est vraiment très efficace comme prof. J'apprends plus sur mon corps et l'alimentation, j'ai perdu plus de 10 kg avec lui et j'ai moins de douleurs articulaires.
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A

Alexandre

Parfait ! Ange est vraiment très efficace comme prof. J'apprends plus sur mon corps et l'alimentation, j'ai perdu plus de 10 kg avec lui et j'ai moins de douleurs articulaires.

Réponse d'Ange
Elève modèle !
Alexandre est un élève très sérieux, motivé et appliqué en musculation. Il progresse rapidement, écoute bien les conseils et donne le maximum à chaque séance. Sa technique s’améliore nettement et il reste toujours positif.
C’est un réel plaisir de le coacher ! Continue comme ça Alexandre, tu vas aller loin
- Réponse d'Ange :
  Elève modèle !
  Alexandre est un élève très sérieux, motivé et appliqué en musculation. Il progresse rapidement, écoute bien les conseils et donne le maximum à chaque séance. Sa technique s’améliore nettement et il reste toujours positif.
  C’est un réel plaisir de le coacher ! Continue comme ça Alexandre, tu vas aller loin
W

Wilfried
- 5
Parfait ! Ange est super coach avec qui on est sur de progresser et atteindre ses objectifs si on est à l écoute. Depuis que l on bosse ensemble je peux enfin constater le fruit de mon travail ce qui n etait pas le cas auparavant. Il est de tres bons conseil et propose de super séances adapter à tous les niveaux. Un vrai pro de la musculation.
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W

Wilfried

Parfait ! Ange est super coach avec qui on est sur de progresser et atteindre ses objectifs si on est à l écoute. Depuis que l on bosse ensemble je peux enfin constater le fruit de mon travail ce qui n etait pas le cas auparavant. Il est de tres bons conseil et propose de super séances adapter à tous les niveaux. Un vrai pro de la musculation.
H

Hugo
- 5
Parfait ! Professeur exceptionnel ! Très pédagogue, à l’écoute et toujours de bon conseil. Chaque séance est préparée avec sérieux et adaptée à mes objectifs. J’apprécie particulièrement son approche basée sur des explications claires, des conseils d’expert et une vraie maîtrise de l’entraînement, de la technique et de la progression.

Il sait motiver tout en restant bienveillant et exigeant, ce qui permet de progresser rapidement et en confiance. Je recommande sans hésiter à toute personne, que ce soit pour débuter, reprendre le sport ou viser un niveau de performance plus élevé.
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H

Hugo

Parfait ! Professeur exceptionnel ! Très pédagogue, à l’écoute et toujours de bon conseil. Chaque séance est préparée avec sérieux et adaptée à mes objectifs. J’apprécie particulièrement son approche basée sur des explications claires, des conseils d’expert et une vraie maîtrise de l’entraînement, de la technique et de la progression.

Il sait motiver tout en restant bienveillant et exigeant, ce qui permet de progresser rapidement et en confiance. Je recommande sans hésiter à toute personne, que ce soit pour débuter, reprendre le sport ou viser un niveau de performance plus élevé.

Réponse d'Ange
Un de mes meilleurs élèves. Hugo est très dévoué.
- Réponse d'Ange :
  Un de mes meilleurs élèves. Hugo est très dévoué.
Marcel
- 5
Parfait ! Coach exceptionnel, avec un parcours impressionnant. D’une honnêteté parfois brutale, il sait dire les choses telles qu’elles sont, toujours dans un esprit constructif et avec une vraie gentillesse. Il pousse à dépasser ses limites tout en instaurant un climat de confiance. Sa présence permet vraiment de se sentir à l’aise, même dans un environnement comme la salle de sport, qui n’est pas toujours une zone de confort pour tout le monde. Un coach qu’on ne peut que recommander.
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Marcel

Parfait ! Coach exceptionnel, avec un parcours impressionnant. D’une honnêteté parfois brutale, il sait dire les choses telles qu’elles sont, toujours dans un esprit constructif et avec une vraie gentillesse. Il pousse à dépasser ses limites tout en instaurant un climat de confiance. Sa présence permet vraiment de se sentir à l’aise, même dans un environnement comme la salle de sport, qui n’est pas toujours une zone de confort pour tout le monde. Un coach qu’on ne peut que recommander.
Shannon
- 5
Parfait ! Motivant, adaptabilité, efficacité
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Shannon

Parfait ! Motivant, adaptabilité, efficacité

Réponse d'Ange
Une personne très motivée, attentive et super agréable à travailler avec !
- Réponse d'Ange :
  Une personne très motivée, attentive et super agréable à travailler avec !
R

Rémi
- 5
Parfait ! Ange est ponctuel, courtois, prévenant, motivant... au top!
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R

Rémi

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J

Jérémy
- 5
Parfait ! parfait! Dynamique ,à l'écoute et très impliqué bref un super coach.
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J

Jérémy

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L

Loïc
- 5
Parfait ! Coach exigent et à l’écoute! Top !
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L

Loïc

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Sylvain
- 5
Parfait ! Méthode très pro, suivit excellent. Je recommande très vivement sans hésitation ! Les résultats sont au rendez-vous.
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Sylvain

Parfait ! Méthode très pro, suivit excellent. Je recommande très vivement sans hésitation ! Les résultats sont au rendez-vous.
C

Cedric
- 5
Parfait ! Ange maitrise parfaitement son sujet, pédagogue, motivant. A peine une séance, j'ai de grosses courbatures en soulevant moins de charge mais avec les bonnes pratiques, sans nul doute les résultats seront parlant dans 2/3 mois, oui faut être patient, rigoureux et motivé...avec Ange ce sera aisé :)
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C

Cedric

Parfait ! Ange maitrise parfaitement son sujet, pédagogue, motivant. A peine une séance, j'ai de grosses courbatures en soulevant moins de charge mais avec les bonnes pratiques, sans nul doute les résultats seront parlant dans 2/3 mois, oui faut être patient, rigoureux et motivé...avec Ange ce sera aisé :)

Réponse d'Ange
Cedric est un super élève très motivé et motivant. C’est un réel plaisir de travailler avec lui.
- Réponse d'Ange :
  Cedric est un super élève très motivé et motivant. C’est un réel plaisir de travailler avec lui.
John Seventine
- 5
Parfait ! Choisir Ange pour m'accompagner vers mes objectifs santé et forme est la meilleur décision que j'ai prise cette année. Pas seulement pour ses compétences techniques et sa solide et indiscutable expérience dans la diet' et le développement musculaire (on parle ici d'un multiple médaillé en body building) mais aussi pour sa souplesse d'esprit. Il trouvera toujours une solution pour que vous ayez un suivi adapté à votre style de vie, même pour les plus difficiles comme moi. Apres à peine deux semaines mes performances au foot étaient nettement améliorés( gros fumeur et très inactif à cause du taf) et alors que j'arrive à terme de ma 10eme session de coaching je commence déjà a apercevoir des résultats que ce soit physique ou mental. J’espère pouvoir évoluer sous son aile pour encore très longtemps! Bien évidemment je vous le recommande 1000 fois. Foncez!
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John Seventine

Parfait ! Choisir Ange pour m'accompagner vers mes objectifs santé et forme est la meilleur décision que j'ai prise cette année. Pas seulement pour ses compétences techniques et sa solide et indiscutable expérience dans la diet' et le développement musculaire (on parle ici d'un multiple médaillé en body building) mais aussi pour sa souplesse d'esprit. Il trouvera toujours une solution pour que vous ayez un suivi adapté à votre style de vie, même pour les plus difficiles comme moi. Apres à peine deux semaines mes performances au foot étaient nettement améliorés( gros fumeur et très inactif à cause du taf) et alors que j'arrive à terme de ma 10eme session de coaching je commence déjà a apercevoir des résultats que ce soit physique ou mental. J’espère pouvoir évoluer sous son aile pour encore très longtemps! Bien évidemment je vous le recommande 1000 fois. Foncez!

Réponse d'Ange
Yannick est super motivé, il progresse vite et sensiblement à chaque séance, il s'investit beaucoup et aime relever les challenges, aller au delà de ses limites. Top à coacher !
- Réponse d'Ange :
  Yannick est super motivé, il progresse vite et sensiblement à chaque séance, il s'investit beaucoup et aime relever les challenges, aller au delà de ses limites. Top à coacher !
J

Jimmy
- 5
Parfait ! Ange est un superprof sans mauvais jeu de mot, il est dynamique et vous pousse a vous dépasser quand vous êtes au plus bas, vrai mentalité de gagnant ! Ce n’est pas pour rien qu’il a réussi a rafler des titres de bodybuilding.
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J

Jimmy

Parfait ! Ange est un superprof sans mauvais jeu de mot, il est dynamique et vous pousse a vous dépasser quand vous êtes au plus bas, vrai mentalité de gagnant ! Ce n’est pas pour rien qu’il a réussi a rafler des titres de bodybuilding.

Réponse d'Ange
Jimmy est motivé, simple et agréable, toujours partant pour se dépasser. Il met beaucoup d’énergie, de volonté et de passion dans ce qu'il fait ! Vraiment cool pour travailler !
- Réponse d'Ange :
  Jimmy est motivé, simple et agréable, toujours partant pour se dépasser. Il met beaucoup d’énergie, de volonté et de passion dans ce qu'il fait ! Vraiment cool pour travailler !
Y

Yann
- 5
Parfait ! Super coach, qui aide à atteindre les objectifs à la perfection ! Il a su me re motiver et atteindre mes objectifs de pertes de poids et définition musculaire rapidement sans reprendre derrière !
JE RECOMMANDE
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Y

Yann

Parfait ! Super coach, qui aide à atteindre les objectifs à la perfection ! Il a su me re motiver et atteindre mes objectifs de pertes de poids et définition musculaire rapidement sans reprendre derrière !
JE RECOMMANDE

Réponse d'Ange
Yann est très motivé et motivant. Il met beaucoup de volonté, aime le défi et se surpasser pour aller au delà de ses limites. Supers coachings à chaque fois !
- Réponse d'Ange :
  Yann est très motivé et motivant. Il met beaucoup de volonté, aime le défi et se surpasser pour aller au delà de ses limites. Supers coachings à chaque fois !
S

SANA
- 5
Parfait ! Coach attentif, programme personnalisé, aussi bien en musculation qu'en nutrition, motivant, avancée rapide et efficace, s'adapte à son public, je recommande vivement !
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S

SANA

Parfait ! Coach attentif, programme personnalisé, aussi bien en musculation qu'en nutrition, motivant, avancée rapide et efficace, s'adapte à son public, je recommande vivement !

Réponse d'Ange
Sana est une personne vraiment motivé et motivante. C’est un réel plaisir de travailler avec elle
- Réponse d'Ange :
  Sana est une personne vraiment motivé et motivante. C’est un réel plaisir de travailler avec elle
T

Tracy
- 4
Excellent ! Ange est un super coach. Très impliqué et à l'écoute .
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T

Tracy

Excellent ! Ange est un super coach. Très impliqué et à l'écoute .

Réponse d'Ange
Le coaching s'est super bien passé, Tracy est motivée, battante, tout sourire, on ne peut rêver mieux pour travailler !
- Réponse d'Ange :
  Le coaching s'est super bien passé, Tracy est motivée, battante, tout sourire, on ne peut rêver mieux pour travailler !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

J

Jean-Roch

Ange est un super coach, toujours à l'écoute de vos besoins. Toujours disponible pour donner des conseils, il connaît parfaitement de quoi il parle.
Je le recommande vivement.
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J
Jean-Roch
Ange est un super coach, toujours à l'écoute de vos besoins. Toujours disponible pour donner des conseils, il connaît parfaitement de quoi il parle.
Je le recommande vivement.
M

Mathias

De nature maigre, j'ai décidé de me muscler seul au départ sans résultats satisfaisants. J'ai recherché un pro pour m'aider et fait appel à Ange pour apprendreles bonnes bases et postures. Il est accessible, à l'écoute, bienveillant, professionnel bien sûr et très concentré pendant les entraînements ! en 11 mois j'ai pris un peu plus de10kg dont la plupart de muscle, une évolution incroyable qui me motive à continuer pour longtemps ! Anges est LE COACH au top de l'efficacité ! merci !!
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M
Mathias
De nature maigre, j'ai décidé de me muscler seul au départ sans résultats satisfaisants. J'ai recherché un pro pour m'aider et fait appel à Ange pour apprendreles bonnes bases et postures. Il est accessible, à l'écoute, bienveillant, professionnel bien sûr et très concentré pendant les entraînements ! en 11 mois j'ai pris un peu plus de10kg dont la plupart de muscle, une évolution incroyable qui me motive à continuer pour longtemps ! Anges est LE COACH au top de l'efficacité ! merci !!
M

Mathilde

Je devais renforcer mon dos qui me faisais souffrir (étant toujours en voiture) j'ai donc fait appel a Ange qui a mis en place en priorité un renforcement musculaire du dos a raison de 2 séances par semaine à la base. Après 3 mois je n'ai plus de douleur et surtout ma silhouette s'est affutée ! Les résultats sont très motivants ! Maintenant on travaille tout le corps et ça évolue vite grace a la diète et j'en suis ravie ! et on prend vite goût à ces entrainements, je crois que ca se transforme en passion! Il est très pro et attentif, toujours dispo quand j'ai une question. Je vous le recommande !
Lire la suite

M
Mathilde
Je devais renforcer mon dos qui me faisais souffrir (étant toujours en voiture) j'ai donc fait appel a Ange qui a mis en place en priorité un renforcement musculaire du dos a raison de 2 séances par semaine à la base. Après 3 mois je n'ai plus de douleur et surtout ma silhouette s'est affutée ! Les résultats sont très motivants ! Maintenant on travaille tout le corps et ça évolue vite grace a la diète et j'en suis ravie ! et on prend vite goût à ces entrainements, je crois que ca se transforme en passion! Il est très pro et attentif, toujours dispo quand j'ai une question. Je vous le recommande !
G

Gaël

J'ai fait appel à Ange pour perdre du poids, améliorer mon physique et apprendre à mieux manger. Il est très attentif et m'a mis en place un programme complet entrainement/nutrition.
Je songeais depuis longtemps a me lancer de peur d'être affamé dans l'assiette et finalement bien au contraire !
Les entraînements sont efficaces et précis j'ai vu des résultats dès la 2eme semaine ça m'a vraiment motivé !
Il est très à l'écoute, disponible et bienveillant.
Je suis plus très loin de mes objectifs grace a lui et je le recommande a tout le monde autour de moi !
Lire la suite

G
Gaël
J'ai fait appel à Ange pour perdre du poids, améliorer mon physique et apprendre à mieux manger. Il est très attentif et m'a mis en place un programme complet entrainement/nutrition.
Je songeais depuis longtemps a me lancer de peur d'être affamé dans l'assiette et finalement bien au contraire !
Les entraînements sont efficaces et précis j'ai vu des résultats dès la 2eme semaine ça m'a vraiment motivé !
Il est très à l'écoute, disponible et bienveillant.
Je suis plus très loin de mes objectifs grace a lui et je le recommande a tout le monde autour de moi !
L

Laurent

J’ai longtemps pratiqué la musculation sans vrais résultats. On m'a recommandé Ange qui a mis en place un programme alimentaire et d'entrainement sur mesure et en deux semaines j'avais déjà des résultats ! Je suis passé de 97kgs à 82kg sec en moins d'un an. Sans lui je n'aurais jamais pu atteindre mon objectif!
Lire la suite

L
Laurent
J’ai longtemps pratiqué la musculation sans vrais résultats. On m'a recommandé Ange qui a mis en place un programme alimentaire et d'entrainement sur mesure et en deux semaines j'avais déjà des résultats ! Je suis passé de 97kgs à 82kg sec en moins d'un an. Sans lui je n'aurais jamais pu atteindre mon objectif!
A

Abir

Ange est un super coach; très professionnel, souriant; bienveillant et à l’écoute il s’adapte parfaitement aux niveaux et aux besoins de ses clients. J'apprécie beaucoup sa patience et son investissement pour me faire atteindre mes objectifs. Toujours là pour me motiver pour dépasser mes limites. Et déjà après quelques semaines le résultat se fait sentir. Je ne peux que vivement le recommander.
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A
Abir
Ange est un super coach; très professionnel, souriant; bienveillant et à l’écoute il s’adapte parfaitement aux niveaux et aux besoins de ses clients. J'apprécie beaucoup sa patience et son investissement pour me faire atteindre mes objectifs. Toujours là pour me motiver pour dépasser mes limites. Et déjà après quelques semaines le résultat se fait sentir. Je ne peux que vivement le recommander.
S

Sophie

Super coaching sportif Ange a su me trouver un programme sur mesure adapté à mon mode de vie,je n 'ai pas eu cette sensation de faim durant tout le coaching,j 'ai gagné en masse musculaire et me sent en pleine forme,je n 'ai plus cette sensation de fatigue que j 'avais avant de démarrer le programme.Je recommande vivement Ange.Sophie L
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S
Sophie
Super coaching sportif Ange a su me trouver un programme sur mesure adapté à mon mode de vie,je n 'ai pas eu cette sensation de faim durant tout le coaching,j 'ai gagné en masse musculaire et me sent en pleine forme,je n 'ai plus cette sensation de fatigue que j 'avais avant de démarrer le programme.Je recommande vivement Ange.Sophie L
Elise

Ange me coach depuis un an et demi maintenant et je ne pourrais jamais assez le remercier car tout a changé. j'ai perdu 15kg, me suis entièrement musclée et retonifiée. je me sens vraiment mieux à tous les niveaux. Il revoit et réadapte mon programme nutritionnel et mes entraînements régulièrement et est toujours dispo quand une baisse de motivation se fait sentir, il sait toujours trouver les bons mots ! Je le recommande vivement à toute personne qui veut se lancer comme j'ai pu le faire! Il est sympa mais surtout très pro, les entraînements sont vraiment focus et efficaces, il me pousse toujours plus loin et me fait sortir de ma zone de confort, c'est la que ça marche ! J'ai eu l'occasion de croiser quelques uns de ses athlètes et ils en sont tous autant satisfaits que moi, c'est une valeur sûre, vous pouvez y aller les yeux fermés !
Lire la suite

E
Elise
Ange me coach depuis un an et demi maintenant et je ne pourrais jamais assez le remercier car tout a changé. j'ai perdu 15kg, me suis entièrement musclée et retonifiée. je me sens vraiment mieux à tous les niveaux. Il revoit et réadapte mon programme nutritionnel et mes entraînements régulièrement et est toujours dispo quand une baisse de motivation se fait sentir, il sait toujours trouver les bons mots ! Je le recommande vivement à toute personne qui veut se lancer comme j'ai pu le faire! Il est sympa mais surtout très pro, les entraînements sont vraiment focus et efficaces, il me pousse toujours plus loin et me fait sortir de ma zone de confort, c'est la que ça marche ! J'ai eu l'occasion de croiser quelques uns de ses athlètes et ils en sont tous autant satisfaits que moi, c'est une valeur sûre, vous pouvez y aller les yeux fermés !
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Tarifs

Tarif

603MAD

Tarifs packs

5h : 3013MAD
10h : 5478MAD

déplacements

+ 10MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Ange vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

webcam

438MAD/h

Précisions

►►► COACHING HORS FORMULE ◄◄◄
► 60€ / 1heure

►► FORMULES ◄◄
► 55€/h pour la formule de 10h

► Un bilan d'environ 30 minutes est offert avant tout premier cours.
► Les cours se font à domicile ou en extérieur (j'apporte du matériel) ou en salle de fitness/musculation pour une efficacité optimale des entraînements (accès à du matériel varié).

LES FORMULES DE 10 COACHING INCLUENT :
► un programme nutritionnel personnalisé, complet, précis et évolutif adapté aux objectifs et entraînements
► un programme d'entrainement combiné et spécifique
► un suivi régulier pour observer l'évolution et recalibrer si nécessaire.
► L'accès à un espace de suivi coaching en ligne personnalisé, interactif et évolutif créé par moi-même.

►►► FORMULES MENSUELLES A DISTANCE ◄◄◄
► programmes d'entrainement complet et personnalisé
► programme nutritionnel complet et personnalisé (menus)
► conseils sur les compléments alimentaires
► motivation et SUIVI QUASI QUOTIDIEN
► bilan toutes les semaines ou 2 semaines
► accès à un espace de suivi coaching en ligne personnalisé, interactif et évolutif créé par moi-même.
► n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Coaching en face à face : perte de poids, prise de masse, sèche, renforcement musculaire, transformation physique & diète sur mesure avec un 5x champion du monde de bodybuilding, +18 ans d'expérience

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