1^er cours offert

Stela

Tarif 659MAD
Réponse 7h
Élèves
Nombre d'élèves que Stela a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
15
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659MAD/h

1^er cours offert

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Sport santé
Stretching

Coaching corporel et Barre au Sol. Je m’adapte à vos envies et besoins ! Frais de déplacement inclus.

Coaching Sportif
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Stretching

Lieux du cours

- webcam

À propos de Stela

Allemande, comédienne et danseuse professionnelle, Stela est formée à Munich, à Paris et à Los Angeles. (Martha Graham, Tanztheater allemand)
Chorégraphe sur le plateau et dans des films (ARTE, France 2), danseuse de classique, contemporain, danse-théâtre (Ballet Ouest, Le Balzac, Micadanses, Jean Guizerix à Poissy).
Ateliers et cours avec des enfants, ado’s et adultes, à l’Espace Sorano, Vincennes.
Et dans les collèges et lycées : lier mouvement & langue allemande pour débloquer l’apprentissage de l’allemand !

À propos du cours

Coaching sportif personnel à domicile.
Redresser la posture, renforcer la sangle abdominale en assouplissant les articulations, tout en douceur.
Le travail fondamental est basé sur une série d’exercices dynamiques, une recherche d’utilisation du poids et la respiration.
L’objectif est de corriger les positions et son maintien au quotidien, de travailler sa souplesse et de tonifier les muscles en profondeur tout en respectant l’anatomie et les besoins de chacun.e.
N’oublions pas le lien corps-еsprit ! Petit à petit, les personnes prennent leur place avec une amélioration en coordination et concentration.
Il n’est pas rare de gagner 1 ou 2 centimètres dans sa posture grâce au travail effectué sur la colonne vertébrale, d’obtenir une marche plus gracieuse et de se libérer de ses maux, notamment des lombaires (pour ceux qui travaillent beaucoup assis) - un vrai soulagement !

Tarifs

Tarif

659MAD

Tarifs packs

5h : 3297MAD
10h : 6595MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Stela vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Coaching corporel et Barre au Sol. Je m’adapte à vos envies et besoins ! Frais de déplacement inclus.

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À propos de Stela

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Certified chaf academy - certified professional sport nutrition. - préparation physique et sportive - technicien en renforcement musculaire. - technicien en coaching sportif

Coach sportive diplômée, professeure d’eps, spécialiste en fitness et nutrition, championne de taekwondo, je propose des cours personnalisés à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un sui

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Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques

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