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Solenne
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- Coaching de vie
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Coach vocal & Sophrologue, j'aide les adolescents & les étudiants qui souhaitent gagner en confiance et captiver leur audience lors de prises de parole.
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Lieux du cours
À propos de Solenne
Je suis coach vocal & sophrologue, avec une approche centrée sur le corps, la respiration et les émotions. Ce qui me passionne, c’est d’aider chacun à (re)trouver sa voix, au sens propre comme au figuré. Je travaille la voix comme un tout : posture, souffle, ancrage, mais aussi confiance en soi et plaisir de s’exprimer. Je guide les adolescents & les étudiants qui veulent prendre la parole en public ou simplement se sentir plus à l’aise avec leur voix. Mon parcours mêle accompagnement de l’humain et techniques corporelles. Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre ce que j’ai appris et expérimenté, avec douceur, exigence et bienveillance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je considère la voix comme un prolongement du corps et un révélateur de notre rapport à nous-mêmes. Mon travail ne cherche pas à "corriger" ou "formater" la voix, mais à la libérer, l’habiter, et à révéler toute sa richesse naturelle. Mon approche s’appuie sur : - La reconnexion entre corps et voix pour libérer les tensions, - L’équilibre entre technique vocale et spontanéité expressive, - L’exploration émotionnelle de la parole, Chaque séance est personnalisée et aborde les éléments essentiels selon le besoin : - respiration et ancrage corporel, - posture et détente des zones clés (mâchoires, gorge, épaules, etc.), - articulation, modulation et rythme, - gestion du stress vocal, - expressivité et présence à l’oral. Tout cela dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. La voix devient alors un point d’appui puissant pour gagner en impact, en aisance et en confiance.
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Tarifs
Tarif
- 803MAD
Tarifs packs
- 5h : 3749MAD
- 10h : 7498MAD
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- 803MAD/h
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- 30mn
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