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Coach sportive, je propose différents types de cours adaptés à tous les niveaux (débutant à confirmé) : * Boxe (apprentissage, perfectionnement, technique) * Remise en forme / fitness * Aéroboxe (car
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Lieux du cours
À propos de
Étudiante en STAPS et passionnée de sport, je suis spécialisée en boxe anglaise avec une expérience en compétition au niveau national et international. Ce parcours m’a permis de développer rigueur, discipline et exigence, que je transmets aujourd’hui dans mes séances.
J’ai également une expérience en tant que coach, notamment en salle de muscu et en boxe, où j’ai encadré des publics de différents niveaux. Cela m’a permis d’adapter mes séances, de structurer des entraînements efficaces et de proposer un accompagnement personnalisé.
Dynamique, à l’écoute et investie, mon objectif est de vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs, que ce soit en remise en forme, en perte de poids ou en performance, dans une ambiance motivante et professionnelle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours est adapté à vos objectifs : remise en forme, perte de poids, prise de muscle ou tonification.
En fitness et musculation, les séances combinent cardio, renforcement musculaire et gainage pour un travail complet et efficace du corps.
Les cours d’aéroboxe permettent de se défouler tout en brûlant des calories grâce à des enchaînements dynamiques inspirés de la boxe.
En boxe, je m’adapte à votre niveau : apprentissage des bases pour les débutants et perfectionnement technique pour les plus avancés, tout en développant votre condition physique et votre confiance.
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