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Sandra
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Coach sportive diplômée, experte en perte de poids. 8 ans d'expérience à votre disposition pour mincir sans souffrir!
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À propos de Sandra
Pédagogue expérimentée, j'ai commencé ma carrière à l'Éducation Nationale en tant que professeur des écoles. Passionnée de sport, j'ai eu l'envie d'en faire mon métier et de bouleverser les codes. Loin du sport-performance ou du sport-punition, je souhaite partager une approche plus douce et respectueuse du corps, mais résolument efficace pour des résultats durables.
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À propos du cours
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Lassé(e)s des régimes, des injonctions, des "NO PAIN, NO GAIN" ? Moi aussi. C’est pour ça que je propose autre chose. Un coaching sur-mesure, humain, et profondément transformateur. Je m’appelle Sandra, je suis coach diplômée d’État (BPJEPS AGFF), avec 8 ans d’expérience en salle de sport et en coaching individuel. Ma méthode : Je m'adapte à vos envies et talents. Pratiques allant de la musculation au Cross training mais aussi du renforcement doux à la danse. Coaching motivant mais bienveillant Suivi personnalisé avec une approche globale (corps, émotions, mindset) Objectif : perte de poids durable, énergie retrouvée, et confiance en soi Ce n’est pas juste du sport. C’est un chemin de transformation! Si vous voulez juste un "summer body", vous trouverez mieux ailleurs. Si vous voulez vous sentir fort(e), vivant(e), libre, alors je suis là! Coaching en ligne partout dans le Monde ou en présentiel à Montpellier
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