Mélissa
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381MAD/h
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- Coaching Sportif
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Coach sportive diplômé je donne des cours de remise en forme à Lille
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Lieux du cours
À propos de Mélissa
Passionnée de sport depuis toujours, je pratique la remise en forme depuis 2 ans en tant que coach sportive.
J'encadre des publics de tout âge.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma spécialité : La perte de poids ainsi que le renforcement musculaire.
Je propose un vrai coaching adapté et suivi selon vos aptitudes physiques, sur chaque séance.
Parce que le sport seul ne suffit pas, je vous propose de revoir avec vous votre nutrition et de l'adapter en fonction de vos besoins.
Mes objectifs : Vous rendre le sport plus accessible et obtenir les résultats ENSEMBLE ! Il est temps de commencer...;-)
Les séances de coaching durent entre 35min et une heure.
La séance découverte sera consacrée d'abord à la réalisation d'un bilan de santé, puis nous mettrons en place des exercices ciblés en fonction de vos objectifs.
J'utilise comme matériels un tapis, des élastiques et quelques poids. Nous travaillons principalement au poids du corps.
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Tarifs
Tarif
- 381MAD
Tarifs packs
- 5h : 1905MAD
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webcam
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