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Alice
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Coach sportive certifiée spécialisée en cycle menstruel donne des coachings ( et Pilates ) sur Bruxelles
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Lieux du cours
À propos d'Alice
Certifiée EREPS 3 & 4, Pilates Instructor et spécialisée en cycle menstruel, j’accompagne les femmes (et pas seulement !) à se reconnecter à leur corps, à mieux comprendre leur cycle et à se sentir plus fortes, physiquement et mentalement. Avec une approche douce mais efficace, entre musculation et Pilates, je t’aide à avancer à ton rythme et dans la bienveillance pour te sentir bien et progresser dans tes objectifs.
Plus jeune, c'est après une période compliquée marquée par des troubles alimentaires que j’ai ressenti le besoin de me reprendre en main. J’ai fait appel à un coach et honnêtement, ça a changé ma vie. C'est d'ailleurs à ce moment-là que j'ai su que je voulais à mon tour, en faire mon métier.
Si tu veux en parler et voir comment je peux t’aider, écris-moi, ce sera un plaisir d’échanger avec toi !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Comment se déroule le suivi et quelle est mon approche ?
- On commence par un bilan de santé pour que tu saches où tu te situes par rapport à ton objectif.
- Etablissement de l'objectif et du programme.
- Suivi en dehors de la session (je reste disponible en dehors des coachings).
Je donne des cours dans une salle à Auderghem, à domicile ou en visio.
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Tarifs
Tarif
- 589MAD
Tarifs packs
- 5h : 2944MAD
- 10h : 5887MAD
webcam
- 535MAD/h
déplacements
- + 5MAD
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