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Andreia
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Coach sportive certifiée EREPS 4, je suis capable de vous proposer des entraînements efficaces et ludiques à réaliser individuellement ou en groupe de manière à atteindre vos objectifs!
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Lieux du cours
À propos d'Andreia
Depuis mon plus jeune âge, je suis passionnée par l'activité physique, et j'ai toujours nourri le désir de devenir Personal Trainer afin de partager et d'appliquer mes connaissances sportives pour aider les gens à atteindre leurs objectifs physiques.
Récemment, j'ai réussi ma formation en Personal Training, qui est reconnue par l'EREPS (European Register of Exercise Professionals). Cette reconnaissance professionnelle me permettra d'exercer en tant que professionnel qualifié et d'offrir des services de qualité à mes futurs clients.
Toutefois, je ne compte pas m'arrêter là. Mon désir d'apprendre et d'évoluer dans ce domaine est si fort que je prévois de poursuivre mes études universitaires en Sciences du Sport. Cette démarche me permettra d'approfondir mes connaissances dans divers domaines tels que la physiologie de l'exercice, la nutrition, la psychologie du sport, et bien d'autres sujets pertinents. Grâce à ces études, je serai mieux équipée pour comprendre les besoins individuels de mes clients, concevoir des programmes d'entraînement sur mesure et aborder des problématiques plus avancées liées à la santé et à la performance physique.
Je comprends l'importance de la communication dans ce métier. Ainsi, je m'efforcerai d'affiner mes compétences en communication pour établir des relations solides avec mes clients, comprendre leurs besoins et leurs préoccupations, et leur offrir un accompagnement personnalisé tout au long de leur parcours de remise en forme.
Pour rester à la pointe du domaine, je m'engage à me tenir informée des dernières recherches et avancées en sciences du sport, afin d'appliquer les meilleures pratiques d'entraînement et de conseils en matière de santé.
Mon enthousiasme et mon dévouement pour ce métier de Personal Trainer seront mes moteurs pour réussir et aider mes clients à atteindre leurs objectifs physiques.
Je suis convaincue que cette profession enrichissante me permettra de réaliser ma passion tout en faisant une différence positive dans la vie des autres.
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À propos du cours
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Afin de débuter votre parcours sportif, on discutera d'abord vos objectifs personnels ainsi que la meilleure méthode d'entraînement à réaliser!
Ce premier contact sera fait par téléphone et ensuite on fixera notre premier rdv pour un entraînement d'essai gratuit qui aura une durée de 30min!
Mes méthodes :
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- renforcement musculaire
- entraînement de mobilité & flexibilité
Mes cours sportifs sont adressés à tout niveau physique et peuvent se réaliser à domicile ou en extérieur!
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