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Alexandra
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À propos d'Alexandra
J'exerce depuis 20 ans, et je suis diplômée Brevet d'état des métiers de la forme.
Avec des formations régulières je peux enseigner une grande palette de discipline.
Pilates, yoga, stretching, boxe, running,musculation, zumba.
En fonction des besoins et des objectifs...je m'adapte! Résultat à la clé!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d'abord une évaluation, des tests pour connaître votre niveau. Ensuite une programmation ajustée à vos pathologie et vos objectifs: perte de poids, mal de dos, prise de masse, déstresser, se préparer à une épreuve sportive. Une evaluation des progrès tous les mois et une reprogrammation.
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Tarif
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