Christopher - Prof de remise en forme - Biot
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Christopher

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Coach sportif spécialisé dans le développement de la Flexibilité/Souplesse et praticien en Mouvement pour le Développement de la Mobilité et de la Conscience du corps.

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Recommandé

Christopher un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Christopher

Enseignant ayant d'abord baigné dans les sciences (Maths sup/spé - Master de mathématiques - thèse en théorie des jeux à Londres) avec une forte appétence pour la recherche, esprit que j'ai conservé dans mon approche du domaine physique et sportif.

Je me suis intéressé très jeune au skateboard et à la danse.
Puis j'ai découvert le Yoga (Bikram puis Ashtanga pour lequel j'ai été diplômé).
Plus tardivement, j'ai été séduit par l'approche globale et holistique d'Ido Portal, coach en mouvement mondialement renommé.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

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Français

Mon approche est d'abord la perspective de maîtriser son corps dans sa globalité et la complexité des mouvements qu'il a à nous offrir, tout ceci en partant de mouvements du quotidien (marcher, tirer, pousser, soulever, squatter, sauter, etc.).
Je n'hésiterai pas à tester vos capacités d'adaptation à travers des jeux ludiques d'interaction. Enfin, cette démarche n'a pas qu'une visée préventive, elle a aussi pour but de rééquilibrer le corps et d'atténuer certaines douleurs (articulaires et musculaires).

"

Le corps devient ainsi, non seulement plus fort et résistant, il se sculpte naturellement mais il devient surtout plus FONCTIONNEL : plus de tonicité, d'explosivité, de souplesse et d'agilité.
Quel plaisir de se sentir en pleine possession de ses capacités physiques. Tout est prétexte au mouvement, cette pratique ne se limite pas à un champ disciplinaire en particulier. C'est la raison pour laquelle nous pourrons nous appuyer sur des disciplines variées en fonction de vos sensibilités (comme le yoga, la danse, le cirque, le fitness, la gymnastique...).

De toute façon je suis raide et c'est comme ça "... Ça vous parle, et bien je me suis donné pour mission d'éradiquer de la surface de la planète cette phrase. TOUT le monde (à part de très rares cas) peut acquérir plus d'amplitude de mouvement avec une méthodologie ADAPTÉE, quel que soit votre niveau.

Je peux recevoir chez moi.

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Tarifs

Tarif

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