1er cours offert
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Julie
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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Coach sportif et professeur de danse depuis plus de 15 ans, je donne des cours de remise en forme avec des séances multi-activités : zumba, afro-fitness, renforcement musculaire et relaxation...
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Lieux du cours
À propos de Julie
Moi c'est Julie, 42 ans, professeur de danse depuis 18 ans. J'ai commencé par les danses en couple (bachata, salsa) puis j'ai passé mon diplôme de coach sportif en gym sport-santé. Je travaille avec tous les publics : enfants, adultes et seniors. Mes spécialités : Zumba et afro-fitness !! Ma vocation est de vous permettre, à votre rythme, de retrouver la forme, le bien-être physique et mental !!
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un moment rien que pour soi pour se défouler, se tonifier, brûler des calories de manière ludique et relâcher les tensions en fin de séance !!! Échauffement, exercices ciblés selon les besoins, zumba, afro-fitness pour travailler le cardio et on termine par la relaxation et le stretching, une séance très complète !!! Cours pour débutants ou personnes souhaitant se remettre en forme de manière ludique qui n'ont pas le temps de se déplacer en cours collectifs.
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Tarifs
Tarif
- 375MAD
Tarifs packs
- 5h : 1874MAD
- 10h : 3748MAD
webcam
- 375MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Julie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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