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Alexandre
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Coach Sportif et préparateur physique diplômé. Vous retrouvez des programmes personnalisés et des séances pour la prise de muscle, la perte de poids, la préparation physique et la course à pied.
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Lieux du cours
À propos d'Alexandre
Sportif depuis toujours, diplômé d'une licence STAPS. Je pratique moi-même le tennis, la musculation et la course à pied de manière quotidienne. Je suis aussi moniteur de tennis. Passionné par le sport et le développement d'une personne par l'activité physique, c'est tout naturellement que je souhaite aider les gens à atteindre leurs objectifs, être en meilleure santé, être plus fort, plus endurant...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Je vous propose donc des programmes sportifs personnalisés (de 8 à 24 semaines renouvelables) qui sont adaptés à vous, vos objectifs et vos contraintes. En vous questionnant et en créant un programme sur mesure, vous obtiendrez un programme qui sera tenable, ce qui vous permettra de prendre du plaisir et de progresser à long terme. Les tarifs sont abordables (30 euros pour un programme personnalisé de 8 semaines avec accès aux vidéos explicatives des exercices). Je propose aussi des séances en extérieur ou à domicile en solo ou en collectif à 30 euros/h (donc 15 euros si 2 personnes, 10 euros si 3 personnes...)
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