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Coach sportif & préparateur physique diplômé – Fitness, musculation, renforcement musculaire & gym douce
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À propos de
Je suis diplômé STAPS (mention EM et ES) et passionné par le sport et la performance, mais également la prévention de blessures. J’ai de l’expérience dans la création de programmes personnalisés, le suivi de sportifs de tous niveaux, et l’accompagnement pédagogique. Mon objectif est de transmettre mes connaissances et de vous motiver à atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir dans votre pratique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Mes cours sont conçus pour répondre à vos objectifs, que ce soit : tonification, renforcement musculaire, fitness, ou pratique de la gym douce. Chaque séance est personnalisée selon votre niveau et vos besoins, avec un suivi concret pour mesurer vos progrès. Je privilégie une approche pratique et motivante pour vous aider à progresser efficacement, en toute sécurité, et avec plaisir.
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