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Christophe
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Coach sportif à Perpignan et ses alentours (remise en forme, cardio, performance, nutrition, mental).
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Lieux du cours
À propos de Christophe
-Ayant fais une première année en Staps, actuellement en attente pour la reprise d'une école de Kiné en Espagne lors de la rentrée prochaine (champ d'action restant dans le domaine du sport, et qui plus est une certaine sécurité de l'emploi apportée par cette dernière.)
-Animateur sportif dans un camping lors du dernière été, expérience m'ayant permise de m'adapter à une plus large clientèle (tout âge et toutes conditions physiques particulières).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
-Je propose des cours de renforcement musculaire, remise en forme, suivi de l'alimentation, conseils en tout genre; en attente de mon cursus de Kiné à la rentrée !
-Ma méthode d'entraînement s'adaptera à chacun en fonction de ses objectifs, une personne désirant perdre du poids aura un entraînement différent d'une personne désirant prendre de la masse musculaire ou de la force
-Suivi et conseils sur l'alimentation qui représente une part importante de la réussite d'un programme sportif; un suivi permettant une approche saine de l'alimentation et non extrême -Une approche psychologique qui permettra une approche saine une fois de plus sans sentiment d'obligation quelconque
-Pratiquant de Parkour (sport urbain) coupler à une préparation physique adéquate pour diminuer le risque de blessure et l'efficacité dans mon sport (depuis 5 ans)
-Touche à tout (Cross Training, Musculation, Gymnastique, Athlétisme, Aérobie, Calisthenics, MMA) pour me permettre d'avoir le plus de recul possible et de trouver une méthode d'entraînement spécifique adaptée à vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 224MAD
Tarifs packs
- 5h : 1120MAD
- 10h : 2240MAD
webcam
- 224MAD/h
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