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Ugo
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Coach sportif passionné propose cours de musculation et remise en forme personnalisés à Toulouse
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Lieux du cours
À propos d'Ugo
Je suis passionné de sport et de musculation depuis plusieurs années. Pratiquant régulier, j'ai appris à construire une progression solide, à maîtriser les techniques de base et à adapter l'entraînement à chaque profil. En parallèle de mes études de médecine, le sport a toujours été pour moi un équilibre essentiel, et j'ai envie de transmettre cette passion. Je sais ce que c'est de débuter sans savoir par où commencer, ou de stagner sans comprendre pourquoi. Mon approche est bienveillante, motivante et ancrée dans la réalité de chacun.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance commence par un bilan de votre condition physique actuelle et de vos objectifs : prise de masse, perte de poids, remise en forme ou simplement reprendre une activité sportive. Je construis ensuite un programme sur mesure, progressif et adapté à votre rythme. J'accorde une grande importance à la technique et aux postures pour éviter toute blessure. Les séances peuvent se dérouler en salle de sport, en extérieur ou à domicile selon vos préférences. Débutants comme sportifs confirmés sont les bienvenus.
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Sa méthodologie est impeccable, il connaît bien son sujet et les cours fait avec lui sur des matières de médecine sont très instructifs.
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