César - Prof de renforcement musculaire - Paris 20e

1^er cours offert

César

5 (4 avis)

Tarif 819MAD
Réponse 3h
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Nombre d'élèves que César a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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819MAD/h

1^er cours offert

Renforcement musculaire
Stretching
Gymnastique
Calisthenics
Gym postnatale

Coach sportif mobilité articulaire et poids du corps. Approche holisitque / nutrition / stretching assisté / respiration

Renforcement musculaire
Stretching
Gymnastique
Calisthenics
Gym postnatale

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Recommandé

César un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de César

Je suis né dans une famille de sportifs, et de professionnels de la santé (mère sage-femme/ostéopathe, père moniteur de planche à voile, sœur coach sportive/massage thaï). Objectif/Volonté S'amuser sans être freiné par son corps, le plus longtemps possible. Si vous voulez en savoir plus et me découvrir je vous invite à aller sur mon site : Cesargrelie.com Vous pouvez aussi aller sur mon compte insta (je suis très actif) : Cesarmobility

À propos du cours

Mes trois axes sont la mobilité, le renforcement musculaire et la nutrition. Nous pouvons aborder différents axes selon tes besoins/objectifs en priorité, mais selon moi les trois sont liés et indissociable. Mobilité/souplesse avec la création de routines pour libérer les tensions, genoux, lombaires, hanches… (Je me suis formé auprès de kinés du sport en Suisse) -Prise de masse/perte de poids Création d'un programme d'entraînement, simple et sans matériel adapté à ton mode de vie et ton ressenti, le plaisir et le jeu sont au coeur de mon approche, c'est la clé selon moi pour durer dans le temps.
-Conseil alimentaire pour un mode de vie plus sain loin des dogmes et des privations on réadapte progressivement ton alimentation. (J'ai un diplôme en alimentation émotionnelle)
Mes accompagnements s'adressent aux personnes qui veulent gagner du temps et de la clarté.

Si tu as des questions et que tu es curieux/se c'est avec plaisir qu'on en discute par téléphone : (information cachée)

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.

D

Destin

Super prof je recommande
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Yasser

Un excellent prof, à l'écoute des sportifs qu’il accompagne. et très patient ! Je recommande sans hésiter, tous mes amis sont est ravis.
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Y
Yasser
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A

Ava

J’ai réussi à atteindre mes objectifs et à perdre mes 4 kilos ! Trop contente ! Je recommande vivement César
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A
Ava
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T

Thomas

Je suis des cours avec César régulièrement, au delà d’être passionné par son activité ce qui me plaît aussi c’est qu’il est patient, très à l’écoute et trouve toujours la manière de s’adapter au mieux à travers de multiples alternatives qui me propose. Ses cours sont variés et toujours accompagnés d’une super playlist ! Je recommande +++
Lire la suite

T
Thomas
Je suis des cours avec César régulièrement, au delà d’être passionné par son activité ce qui me plaît aussi c’est qu’il est patient, très à l’écoute et trouve toujours la manière de s’adapter au mieux à travers de multiples alternatives qui me propose. Ses cours sont variés et toujours accompagnés d’une super playlist ! Je recommande +++
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Tarifs

Tarif

819MAD

Tarifs packs

5h : 4095MAD
10h : 8191MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec César vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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-50% possible avec l'URSSAF et le CESU +
Pour des cours particuliers à domiciles déductibles sur vos impôts

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Coach sportive diplômée, professeure d’eps, spécialiste en fitness et nutrition, championne de taekwondo, je propose des cours personnalisés à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un sui

Vous manquez de temps mais souhaitez retrouver la forme ? coach sportive à rabat, j'accompagne les femmes avec des séances personnalisées, courtes et efficaces pour perdre du poids, se tonifier et se

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Coach privé à domicile et plein air. ex coach sportif militaire. préparateur physique général.

Coach passionné propose des séances de renforcement musculaire et musculation adaptées à tous les niveaux

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Un coach qui possède 4 ans d'expérience dans le domaine, met en avant votre besoin de sport en plus des régimes à poursuivre pour atteindre votre objectif

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With over 25 years of experience in the world of sports. my body is my work. i will let my work speak for itself

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