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Mélisande
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Coach sportif et kinésithérapeute Je vous propose des cours de: - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - STRETCHING POSTURAL - PILATES - YOGA DANSE
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Lieux du cours
À propos de Mélisande
Diplômée d’état en masso-kinésithérapie
Éducateur sportif
Certifiée en yoga danse
Certifiée Pilates Matwork 1 du Centre National de Formation des professionnels de la santé
Titulaire de l’Examen d’Aptitude Technique en danse jazz et de l'UV d'anatomie physiologie
Passionnée depuis toujours par le sport : danse classique et jazz, natation, course à pieds, ski, yoga ...
Je suis convaincue qu’une pratique régulière et personnalisée d’une activité sportive est indispensable pour notre équilibre physique et mental
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de (re)trouver une hygiène de vie saine, besoin de vous motiver à pratiquer une activité physique régulière, envie de vous sentir bien dans votre corps en travaillant votre posture?
Je suis là pour vous accompagner et partager mes connaissances avec vous!
Ce que je vous propose :
- PILATES
- Renforcement musculaire
- STRETCHING POSTURAL
- Cardio training
- Fitness
- YOGA DANSE
Parce qu'il n'y a pas de séance type je m'adapte à vos besoins et à vos objectifs afin d'établir un suivi personnalisé et adapté
Pour quels objectifs :
- Harmonisation de la silhouette
- Retrouver une force intérieure
- Augmenter sa confiance en soi
- Tirer du bien-être et diminuer le stress du quotidien
-. Prévenir les maux de dos
- Et surtout atteindre VOS objectifs personnels
Tout ça dans la bonne humeur et avec le sourire car le sport doit être avant tout un moment de plaisir !
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Avis
Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Mélisande.
L'avis
Parfait ! Très souriante et très à l'écoute Mélisande s'adapte complètement à ma demande. Le sport me semblerait presque facile, a moi qui n'en ai jamais fait!
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Tarifs
Tarif
- 534MAD
Tarifs packs
- 5h : 2456MAD
- 10h : 4805MAD
webcam
- 427MAD/h
Précisions
Les séances peuvent se dérouler en extérieur, à domicile, par webcam
Tarifs de groupe dégressifs en fonction du nombre de participants
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