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Virginie
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Coach sportif fitness et Pilates ainsi qu'entraineur professionnel de gymnastique artistique au Luxembourg et en Belgique.
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À propos de Virginie
Je donne des cours de fitness et gymnastique depuis de nombreuses années. J'ai aussi par le Covid développé les séances de fitness online avec un suivi personnalisé et adapté en fonction des besoins de chacune.
Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis toute petite!
Mes connaissances tant au niveau sportif que diététique et nutrition me permettent d'aider les personnes à trouver un bon équilibre dans leur quotidien.
A travers les différents formations et expériences, j'ai pu acquérir des compétences en matière d'élaboration de séances sportives (Seul ou collectifs), de plan sportif, de ré-équilibrage alimentaire.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une envie de se faire du sport ?
Vous souhaitez vous remettre au sport, perdre quelques kilos, prendre du muscle, atteindre vos objectifs sportifs ou soulager/enlever des douleurs (migraine, genoux, dos, fatigue, stress,.) ? Ou simplement effectuer un travail de respiration grâce aux techniques du Pilates ? Ce coaching sportif est pour vous!
Mes connaissances en tant que coach sportif et Pilates, ainsi qu'entraineur professionnelle de Gymnastique ou encore en nutrition seront à votre service afin de vous permettre d'atteindre votre but. Nous élaborerons ensemble un programme adapté à vos besoins, vos souhaits.
Tous âges, niveaux bienvenus.
Coaching en français/anglais/Luxembourgeois/Allemand. Flexibilité. Séance intérieure ou extérieure. Je me déplace!
N'hésitez pas à me contacter pour des informations complémentaires.
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Virginie
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