Charles

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Coaching Sportif
Remise en forme
Musculation
Fitness
Cross training

Coach sportif depuis plus de 6 ans, je donne cours de sport en vous proposant un entrainement frais et varié !

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À propos de Charles

Partager mes connaissances et faire évoluer les autres a toujours fait partie de qui je suis. Je suis à l'écoute de l'autre afin de comprendre ses besoins. Cela permet de proposer un entrainement à la fois attractif, évolutif et parfaitement adapté.

À propos du cours

J'aime diversifier mon coaching grâce à mes différentes expériences sportives :
• Entrainements variés et fonctionnels : grâce à mon expérience comme coach de Cross Training de plus de 6 ans (certifié Level 1) - Être en meilleure forme au quotidien
• Entrainements complets et adaptés : grâce à mon expérience comme coach de fitness (certifié BodyBalance et Grit) - Développer un panel de compétences physiques

L'idée est de trouver un entrainement équilibré, adapté et spécifique pour évoluer de séance en séance.

Un entrainement typique se base sur la structure suivante :
• Échauffement global (3min)
• Échauffement spécifique en fonction du travail du jour (3 min)
• Renforcement du jour composé de mouvements complets et d'isolations. Ce renforcement varie fortement en fonction des besoins et envies de chaque personne (20-40min)
• Retour au calme (3 min)

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-titulaire d'un master en entrainement sportif et optimisation de la performance et une double diplomation (en france et au maroc). - 6 ans d'expériences en tant qu'entraineur sportif - je m'engage

Coach certifié en kickboxing & muay thai avec 14 ans d’expérience et champion du maroc. personal coach spécialisé en kick boxing, muay thai, boxing et cardio training.

Encadrement et le soutien personnalisé des individus ou des groupes dans leur pratique sportive

Certified chaf academy - certified professional sport nutrition. - préparation physique et sportive - technicien en renforcement musculaire. - technicien en coaching sportif

Coach sportive diplômée, professeure d’eps, spécialiste en fitness et nutrition, championne de taekwondo, je propose des cours personnalisés à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un sui

Profil sportif polyvalent | entraîneur de boxe, délégué national en boxe | entraîneur niveau 1 futsal | spécialiste de l’entraînement sportive et la performance motrice

Vous manquez de temps mais souhaitez retrouver la forme ? coach sportive à rabat, j'accompagne les femmes avec des séances personnalisées, courtes et efficaces pour perdre du poids, se tonifier et se

Coach sportif professionnel certifié par les mills – performance, élégance et expertise au service de votre transformation physique

Université hassan ii licence professionnelle énergétique depuis 2017 pro maths depuis 9 ans

Kinésithérapeute diplômée et coach sportif, personal training, fitness, performance et accompagnement personnalisé.

1st place npc worldwide classic physique natural athlete | 10+ years experience author of how to become an athlete.

Coaching sportif personnalisé – atteignez vos objectifs rapidement et durablement certifié ereps l3.

Coach sportif certifié par la nasm et expérimenté, expert en transformation physique et en accompagnement personnalisé

Certified taekwondo coach and performing artist offering movement, fitness, and confidence training through personalized sessions

Abdelhay, coach expérimenté en muay thaï et kickboxing : coaching privé sur mesure à rabat tous niveaux : technique, intensité et résultats garantis

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Coach sportif – transformez vos objectifs en résultats concrets ! vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, gagner en masse musculaire ou simplement retrouver votre énergie et votre confiance ?

Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques

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