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Julien
- Tarif 535MAD
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Lieux du cours
Recommandé
Julien un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julien
Mes séances type
➡️ Mes cours sont 100% personnalisés suivant vos objectifs
➡️ Différentes méthodes de cours innovantes et ludiques
➡️ J’adapte les cours en fonction de plusieurs facteurs : votre profession, vos antécédents médicaux, blessures, maladie…
➡️ Je vous explique les différentes postures pendant vos exercices et comment s’améliorer pendant votre séance. Faire un cours c’est bien, tout en connaissant son corps c’est mieux.
Comment se passe la séance ?
1/ Échauffement, étirement dynamique…
2/ Corps de séance selon votre objectif
3/ Retour au calme avec un travail postural et de respiration
Je serai présent afin de vous soutenir, de vous motiver dans vos efforts et votre détermination
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Expert de la remise en forme :
Je coache des personnes avec plusieurs niveaux et objectifs : bien-être, postural, étirement, perte de poids, prise de muscle, remise en forme…
Mes clients sont satisfaits des séances proposées, des conseils nutritionnels adaptés à chacun d’eux.
J’interviens à domicile, en extérieur et en entreprise sur Lyon et ses périphéries que ce soit en un cours individuel ou en petit groupe, je saurai vous encadrer pour de meilleurs résultats.
J’ai également fait plusieurs sports comme la boxe, JJB, basket
De plus, j'ai fini top 5 au grand prix de Lyon en catégorie Men's classic avec seulement 2 mois de préparation
Diplômes
Brevet de secouriste
BPJEPS AGFF MENTION D
Responsabilité civile professionnelle N°5649871
Carte professionnelle (information cachée)
Mes séances type
➡️ Mes cours sont 100% personnalisés suivant vos objectifs
➡️ Différentes méthodes de cours innovantes et ludiques
➡️ J’adapte les cours en fonction de plusieurs facteurs : votre profession, vos antécédents médicaux, blessures, maladie…
➡️ Je vous explique les différentes postures pendant vos exercices et comment s’améliorer pendant votre séance. Faire un cours c’est bien, tout en connaissant son corps c’est mieux.
Comment se passe la séance ?
1/ Échauffement, étirement dynamique…
2/ Corps de séance selon votre objectif
3/ Retour au calme avec un travail postural et de respiration
Je serai présent afin de vous soutenir, de vous motiver dans vos efforts et votre détermination
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Tarifs
Tarif
- 535MAD
Tarifs packs
- 5h : 2675MAD
- 10h : 5350MAD
webcam
- 321MAD/h
déplacements
- + 5MAD
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