1^er cours offert

Lucas

5 (6 avis)

Tarif 1129MAD
Réponse 2h
Élèves
Nombre d'élèves que Lucas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
3
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5 (6 avis)

1129MAD/h

1^er cours offert

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Aérobic

Coach sportif à domicile, plein air ou en salle. Accompagnement sur-mesure à 360° - santé, bien être, performance. Diplômé d'un Master en sciences du sport.

Name: Lucas
Address: Lausanne, MA
Telephone: undefined
Price range: 1129MAD

Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Fitness
Aérobic

Lieux du cours

- webcam

Super professeur

Lucas fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Lucas

Depuis toujours, j’utilise le mouvement comme un moyen d’équilibre. J’ai grandi avec un TDAH et une hypersensibilité, c'est le sport qui m’a aidé à canaliser mes émotions, à gagner en confiance et développer une santé et un bien-être global. J'ai pratiqué différents sports à la fois pour la performance : ski, judo, handball et pour le plaisir : escalade, course à pied/trail & surf/skate/snowboard.

Diplômé d’un master en sciences du sport, j'ai d'abord travaillé dans la recherche scientifique pour le sport de haut niveau. Puis j’ai décidé de me consacrer à ce qui m’anime le plus : aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et leur tête, à travers le mouvement.

À propos du cours

Chaque parcours est unique. Que vous soyez sédentaire, senior, sportif et ancien sportif, en quête de défis ou simplement de mieux-être, je vous propose un accompagnement 100 % individualisé, progressif et de qualité.

--> Un bilan complet de votre niveau de forme et de vos capacités fonctionnelles et posturales.
--> Suivi sur le long terme, avec des bilans réguliers et des ajustements progressifs.
--> Disponibilité 7j/7, pour répondre à vos questions, vous motiver ou ajuster un programme.
--> Conseils en nutrition, adaptés à votre mode de vie et vos objectifs.
--> Stratégies pour mieux gérer le stress, les tensions physiques et mentales.
--> Application personnalisée : suivi des séances et programmes, exercices guidés et conseils, suivi précis de votre progression sur votre smartphone, ordinateur ou tablette.

Mes séances sont complètes, variées et pensées pour votre bien-être global : elles combinent renforcement musculaire, mobilité, travail postural, cardio, mouvements doux, stimulation corps-cerveau et conseils pratiques.

Avis

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Lucas.

5 (6 avis)

J

Jose
- 5
Parfait ! Lucas est motivant, flexible et très humain. Avec lui on progresse sans pression. Il propose de la qualité, les séances sont efficaces et adaptées à la forme du jour et à mes besoins. Son regard global m’a permis d’adapter mon alimentation et de travailler ma mobilité. Je recommande les yeux fermés.
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

J

Jose

Parfait ! Lucas est motivant, flexible et très humain. Avec lui on progresse sans pression. Il propose de la qualité, les séances sont efficaces et adaptées à la forme du jour et à mes besoins. Son regard global m’a permis d’adapter mon alimentation et de travailler ma mobilité. Je recommande les yeux fermés.

Réponse de Lucas
José est très sympathique et à l’écoute, son passif sportif lui permet de comprendre rapidement ce qu’il lui est demandé. Il est motivé et appliqué, en plus d’être flexible et arrangeant. Un réel plaisir de l’accompagner !
- Réponse de Lucas :
  José est très sympathique et à l’écoute, son passif sportif lui permet de comprendre rapidement ce qu’il lui est demandé. Il est motivé et appliqué, en plus d’être flexible et arrangeant. Un réel plaisir de l’accompagner !
P

Pier
- 5
Parfait ! Super coach de sport, professeur de sport. Arrangeant, gentil et motivant. Je suis avec depuis plus d'un mois et je continue motivé
Réponse de Lucas Lire la suite Réponse de Lucas

P

Pier

Parfait ! Super coach de sport, professeur de sport. Arrangeant, gentil et motivant. Je suis avec depuis plus d'un mois et je continue motivé

Réponse de Lucas
Pier est dynamique et possède une forte volonté d’apprendre et de progresser. C’est un élève motivé et investi, ce qui influence positivement chaque séance et lui permet de se dépasser.
- Réponse de Lucas :
  Pier est dynamique et possède une forte volonté d’apprendre et de progresser. C’est un élève motivé et investi, ce qui influence positivement chaque séance et lui permet de se dépasser.
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.

N

Nat

Lucas est très à l’écoute, bienveillant et toujours motivant. Il prend le temps de comprendre les besoins et les objectifs, et propose des programmes vraiment adaptés. Une super expérience, je recommande sans hésiter !
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N
Nat
Lucas est très à l’écoute, bienveillant et toujours motivant. Il prend le temps de comprendre les besoins et les objectifs, et propose des programmes vraiment adaptés. Une super expérience, je recommande sans hésiter !
O

Oceane

Lucas est un coach passionné, à l’écoute et très pro. Il sait parfaitement s’adapter au niveau, aux objectifs et au rythme de chacun. Les séances sont variées, motivantes et toujours bien construites. On progresse efficacement tout en se sentant soutenu(e) et en confiance. Je recommande sans hésiter !
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O
Oceane
Lucas est un coach passionné, à l’écoute et très pro. Il sait parfaitement s’adapter au niveau, aux objectifs et au rythme de chacun. Les séances sont variées, motivantes et toujours bien construites. On progresse efficacement tout en se sentant soutenu(e) et en confiance. Je recommande sans hésiter !
Stef

Je suis très satisfait de l’accompagnement de Lucas. Il est très sympathique et adapte parfaitement les exercices à mes capacités et à mes attentes. J’apprécie particulièrement sa flexibilité et sa fiabilité, on peut vraiment compter sur lui. Grâce à son professionnalisme et à son approche bienveillante, je me sens toujours bien encadrée et motivée. Je recommande Lucas sans problème à toute personne à la recherche d’un coach compétent et engagé !
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S
Stef
Je suis très satisfait de l’accompagnement de Lucas. Il est très sympathique et adapte parfaitement les exercices à mes capacités et à mes attentes. J’apprécie particulièrement sa flexibilité et sa fiabilité, on peut vraiment compter sur lui. Grâce à son professionnalisme et à son approche bienveillante, je me sens toujours bien encadrée et motivée. Je recommande Lucas sans problème à toute personne à la recherche d’un coach compétent et engagé !
H

Hugues

J’ai eu la chance de suivre plusieurs séances avec Lucas, et je le recommande vivement en tant que coach sportif. Il est à l’écoute, motivant et sait parfaitement adapter ses entraînements au niveau et aux objectifs de chacun. Grâce à lui j’ai progressé tout en gardant le plaisir de m’entraîner. C’est un coach sérieux, passionné et bienveillant.
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H
Hugues
J’ai eu la chance de suivre plusieurs séances avec Lucas, et je le recommande vivement en tant que coach sportif. Il est à l’écoute, motivant et sait parfaitement adapter ses entraînements au niveau et aux objectifs de chacun. Grâce à lui j’ai progressé tout en gardant le plaisir de m’entraîner. C’est un coach sérieux, passionné et bienveillant.
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Tarifs

Tarif

1129MAD

Tarifs packs

5h : 5079MAD
10h : 10159MAD

webcam

451MAD/h

cours offert

Ce premier cours offert avec Lucas vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Précisions

Tarifs individuels (frais de déplacement & matériel inclus) :
A domicile/extérieur - 100 CHF/h
En studio ou salle de fitness - 120 CHF/h
En ligne - 40 CHF/h
Si vous possédez votre propre matériel ou salle de sport - 80 CHF/h

Tarifs de groupe (frais de déplacement & matériel inclus) :
Duo - 45 CHF/h
Groupe 3-5 pers. - 35 CHF/h
Groupe 6-10 pers. - 25 CHF/h

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