Anthony - Coach sportif - Bruz
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Anthony - Coach sportif - Bruz

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Anthony

  • Tarif 781MAD
  • Réponse 9h
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Coach sportif à domicile à Bruz et Rennes - reprise du sport, renforcement et remise en forme

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Lieux du cours

Super professeur

Anthony fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos d'Anthony

Je m’appelle Anthony Lopez, coach sportif indépendant à Bruz, près de Rennes.

J’accompagne principalement des adultes qui souhaitent reprendre le sport, retrouver une meilleure condition physique, se renforcer ou progresser avec un cadre plus structuré.

Ce qui compte pour moi, c’est de partir de votre niveau réel. Une personne qui reprend après plusieurs années d’arrêt n’a pas les mêmes besoins qu’une personne déjà sportive. Je tiens donc compte de votre expérience, de vos objectifs, de votre emploi du temps et de vos contraintes pour construire une progression cohérente.

Mon rôle n’est pas simplement de vous faire transpirer pendant une heure. Je veux que vous compreniez ce que vous faites, pourquoi vous le faites et comment progresser au fil des semaines.

Je suis titulaire des BPJEPS Activités de la Forme et Activités Physiques pour Tous, éducateur sportif avec carte professionnelle et formateur CQP Instructeur Fitness à l’INSED.

Je me déplace principalement à domicile à Bruz, Rennes et dans les communes proches.

Le corps s’éduque avant de se transformer.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Chaque séance est construite selon votre niveau, vos objectifs et votre état du jour.

Nous commençons généralement par un échange rapide et un échauffement adapté. La partie principale peut ensuite intégrer du renforcement musculaire, du travail technique, de la mobilité, du cardio ou de la condition physique selon l’objectif de la séance.

Je vous explique les exercices, je corrige leur exécution et j’adapte progressivement la difficulté.

Je peux notamment vous accompagner pour :

- reprendre le sport après une période d’arrêt ;
- améliorer votre condition physique ;
- vous renforcer et gagner en force ;
- perdre du gras dans le cadre d’une démarche globale ;
- retrouver davantage de régularité ;
- structurer votre entraînement si vous pratiquez déjà.

Le coaching à domicile permet aussi de simplifier l’organisation : pas de déplacement supplémentaire vers une salle, un créneau réservé pour vous et du matériel apporté en fonction de la séance.

Je propose du coaching individuel ou à plusieurs. L’objectif est de construire une pratique régulière et des progrès durables, tout en vous rendant progressivement plus autonome.

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Tarifs

Tarif

  • 781MAD

Tarifs packs

  • 5h : 3907MAD
  • 10h : 7813MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Anthony vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

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  • 670MAD/h

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