L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Sophia ont été validés
Sophia
- Tarif 383MAD
- Réponse 1h
383MAD/h
Voir les professeurs de remise en forme
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Stretching
- Zumba
Coach sportif diplômée sport et sport santé, propose accompagnements dynamiques de bien-être & fitness
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
- Stretching
- Zumba
Lieux du cours
À propos de Sophia
Issue d'une filière danse, je pratique du sport depuis mes 3 ans.
Passionnée de danse, de sport et de développement personnel, depuis très jeune, c'est donc tout naturellement que j'ai décidé de m'y former afin de pouvoir vous partager et communiquer mes connaissances avec dynamisme et bonne humeur :)
Ayant précédemment pu obtenir une première expérience dans un club familial à Marseille au Poing chaud gymnase club St Pierre), j'ai donc poursuivie.
J'enseigne actuellement, dans de grand clubs de sport et associations de danse :
Fitness park (Villepinte, Villemomble),
Kajyn club (Paris),
Danse tous style (déplacement sur demande)
Et bien évidemment la bonne humeur est toujours au rendez-vous :)
Un cours essayé est un coach adopté ;)
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes accompagnements sont avant tout basés sur la prise en charge du psychologique, mental et bien-être des personnes. Car il est important de pouvoir se sentir bien dans sa tête avant d'entamer toute séance sportive . Tout cours débutera par un échange afin de pouvoir connaitre vos objectifs ainsi que vos besoins :)
Le dynamisme, la sourire et la bonne humeur sont les maîtres mots .
Mon accompagnement s'oriente sur des cours de fitness avec travail de tout le corps ou spécifique :
cardio, stretching (avec méthodes d'assouplissement) , renforcement musculaire (travail des cuisses, des bras, renforcement du dos...) , et également de la danse fitness (zumba) pour les personnes ayant envie de rajouter du peps à leurs entrainements :)
Ayant une certification en sport santé, je m'adapte à votre demande si besoin et si vous avez une ou plusieurs pathologies particulières.
Tous les cours sont aussi accessibles dans ce type de situations.
_____________________________________________________________________
DEROULEMENT DES COURS
Les cours se déroulent sur 1h.
Les cours comprennent:
un échauffement,
un corps de séance
un temps de relaxation
(Les trois parties sont complémentaires et indissociables pour un entraînement riche et complet)
voir plus
Tarifs
Tarif
- 383MAD
Tarifs packs
- 5h : 1640MAD
- 10h : 3116MAD
webcam
- 273MAD/h
Précisions
Mes tarifs sont calculés sur une base individuelle et une unité.
Pour un groupe ce tarif est donc applicable à toutes les personnes de façon individuelle.
Possibilité de déplacement sur d'autres villes, d'autres départements (aucune facturation supplémentaire pour les déplacements: Paris et toute l'île de France).
Tarifs dégressifs (individuel):
Pour 5heures : 150€ soit une économie de 5€/cours
Pour 10heures: soit une économie de 6,5€/cours
Professeurs de Remise en forme similaires
-
![]( "teacher_picture")
Nabil
El Jadida & webcam- Confirmé
Encadrement et le soutien personnalisé des individus ou des groupes dans leur pratique sportive
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mohamed
Rabat & webcam- Super professeur
-titulaire d'un master en entrainement sportif et optimisation de la performance et une double diplomation (en france et au maroc). - 6 ans d'expériences en tant qu'entraineur sportif - je m'engage
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nada
Casablanca & webcam- Confirmée
Fitness coach, diplômée en sciences du sport, ceinture noire en taekwondo, musculation et nutrition adaptée à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un suivi
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Johanna
Rabat & webcam- Confirmée
Vous manquez de temps mais souhaitez retrouver la forme ? coach sportive à rabat, j'accompagne les femmes avec des séances personnalisées, courtes et efficaces pour perdre du poids, se tonifier et se
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mohamed
Casablanca & webcam- Confirmé
Coaching sportif personnalisé – atteignez vos objectifs rapidement et durablement certifié ereps l3.
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jalil
Tanger & webcam- Nouveau
Personal trainer | mobility, strength, handstand, acrobatic, flexibility & martial arts coach | online worldwide
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Bahi
Casablanca & webcam- Super professeur
Coach sportif – transformez vos objectifs en résultats concrets ! vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, gagner en masse musculaire ou simplement retrouver votre énergie et votre confiance ?
- 300MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Ali
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach certifié nasm cpt & ces, expert en correction posturale, remise en forme et préparation physique
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ayoub
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach sportif certifié international avec 6 ans d’expérience intensive. titulaire des certifications nasm et ereps niveau 4, j’accompagne mes clients vers une récupération fonctionnelle optimale.
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Fatine
& webcam- Confirmée
Coach sportive diplômée nasm fitness ; transformez durablement votre forme avec un accompagnement sur mesure
- 290MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Redstar
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach privé à domicile et plein air. ex coach sportif militaire. préparateur physique général.
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Fatimazahra
& webcam- Confirmée
Build muscle, lose/gain weight, and improve your fitness with personalized workout programs and nutrition guidance.
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abdelwahb
Fès- Confirmé
Abdelwahab mouhoub | coach fitness expert & contest prep et suivi fitness pour tous âges
- 120MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nidal
Marrakech & webcam- Confirmé
Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Badr
Casablanca- Confirmé
Coach de kick boxing, boxe anglaise - coaching self-défense, boxe pied/poing et remise en forme diplômée d'un cqp sport collectif et de contact, d'un bpjeps sports de contact et disciplines associées,
- 70MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abderrahman
Marrakech & webcam- Confirmé
Un coach qui possède 4 ans d'expérience dans le domaine, met en avant votre besoin de sport en plus des régimes à poursuivre pour atteindre votre objectif
- 100MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Meryem
Rabat & webcam- Confirmée
Passionnée de sport, je propose des séances motivantes et adaptées à tous les niveaux pour atteindre vos objectifs dans une ambiance dynamique et positive.
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abdelhamid
Casablanca & webcam- Confirmé
Redressez-vous ! cours de correction posturale coach fitness certifié nasm à casablanca
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Marion
Marrakech & webcam- Nouvelle
Ganzheitliche fitness-, yoga- & personal trainerin – über 20 jahre erfahrung | online functional training für körper & geist
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kaoutar
Marrakech & webcam- Confirmée
Championne nationale d'athlétisme et mondialiste - étudiante 3ème année sciences du sport entraînement sportif - coach à marrakech
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de remise en forme
