Teddy - Prof de course à pied - Longjumeau
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Teddy

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Teddy - Prof de course à pied - Longjumeau
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Lieux du cours

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À propos de Teddy

Bienvenue sur ma page,

Vous cherchez un coach sportif diplômé ?

Les séances sont personnalisées et adaptées à vous. En fonction de vos besoins et vos envies, plusieurs possibilités d'entraînements sont possibles :

- Renforcement musculaire, remise en forme, course à pied et préparation course, tonification musculaire, stretching, musculation, cardio, body-sculpt, circuit-training...

Les séances commencent toujours avec un échauffement et se terminent par un retour au calme. Étant coach sportif en entreprise mais aussi à domicile et en plein air, j'accompagne les collaborateurs et tout public dans leur pratique physique pour qu'ils se sentent bien dans leur corps.

Passionné de course à pied et de sport depuis plus de 20 ans, j'ai participé à plusieurs courses de 400 mètres et de 800 mètres sur piste et aussi des 10 kilomètres.


Record :

400m : 49'92
800m : 1'53'86
10 km : 36'30

Champion d'Ile-de-France de 800m séniors (2018)
Champion de France Universitaire du relais américain (2018)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Que votre objectif soit le renforcement musculaire, de finir un 10 km ou la recherche d'un bien-être général, je viens directement chez vous ou donne des cours en visio pour une séance d'une heure.
Je possède tout le matériel nécessaire si je me déplace à votre domicile ou si nous sommes en nature.

J'aime encourager les gens et aime les aider à se surpasser. Mon objectif est aussi que vous vous sentiez mieux dans votre corps à la fin de la séance.

Je fais également du coaching avec un suivi à distance.
Vous pourrez me contacter sur WhatsApp 7 jours sur 7 et 24h/24

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Tarifs

Tarif

  • 645MAD

Tarifs packs

  • 5h : 3226MAD
  • 10h : 6452MAD

webcam

  • 527MAD/h

déplacements

  • + 5MAD

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