Coach Sportif Diplomé en Calisthenics avec 5 ans d'experience donne cours privé en salle de sport équipé, à domicile ou à l'extérieur

Bonjour, j’ai 60 ans et quelques problèmes au niveau des cervicales, lombaires et fractures de côtes après une longue maladie. J’ai été accompagné par Cristian dans ma reprise sportive avec beaucoup d’attention et de professionnalisme. Grâce à la callisthénie, j’ai progressé à mon rythme et retrouvé une bonne santé. Les conseils et le soutien de Cristian, qui a une grande maîtrise de la discipline, m’ont été précieux. Merci à Cristian de m’avoir montré que j’avais encore de bonnes compétences et qu’avec un peu de persévérance…

Super séances avec Cristian ! J’ai suivi des séances de coaching avec lui pour apprendre le muscle-up et améliorer ma technique. Franchement, je ne pensais pas progresser autant en si peu de temps ! Il m’a très bien expliqué la technique des exercices et comment organiser mes entraînements en fonction de mes objectifs. Je le recommande vivement à tous ceux qui veulent progresser en callisthénie !

J’ai commencé mes séances de coaching avec Cristian avec un objectif très précis : me lancer dans le monde de la calisthénie et progresser le plus possible une fois les mouvements de base maîtrisés.

En seulement 2 mois, j’ai très rapidement réussi à atteindre 15 tractions, 40 pompes et 30 dips par série ! J’ai ensuite pu commencer à travailler sur des figures comme le handstand, les handstand push-ups, le front lever ou encore le 90° HSPU.

Honnêtement, je n’aurais jamais imaginé, lorsque nous avons commencé, qu’un peu plus d’un an plus tard je pourrais atteindre un tel niveau !

Cristian est un coach très rigoureux, mais surtout vraiment passionné par la calisthénie et par tout ce qui entoure l’entraînement. Il ne se limite pas seulement aux exercices : il apporte aussi des conseils en matière de nutrition et de préparation mentale, avec une vision très complète de la progression et de la calisthénie.

Je recommande vraiment à toute personne qui souhaite se lancer dans l’entraînement au poids du corps ou progresser en calisthénie de commencer son parcours avec lui !

Un grand merci à Cristian pour sa pédagogie et sa patience. Je suis satisfaite de mes progrès après plusieurs mois de coaching avec lui. Je recommande vivement !