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Teddy
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Coach sportif diplômé BPJEPS en haltérophilie et musculation, séances personnalisées à domicile ou en salle à Cannes et dans tout le 06
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Lieux du cours
À propos de Teddy
Je m'appelle Teddy, coach sportif diplômé du BPJEPS Activités de la Forme, option Haltérophilie Musculation.
Le sport fait partie de ma vie depuis toujours : j'ai commencé par la musculation et la force athlétique, et aujourd'hui je pratique le cross-training. Je sais ce que demande une vraie progression, avec ses hauts et ses bas.
Ce qui me pousse à coacher, c'est de voir les gens prendre confiance en eux et atteindre des objectifs qu'ils pensaient hors de portée. Pour moi, un bon coach ne se contente pas de donner un programme : il est présent à chaque séance, il écoute, il s'adapte et il motive.
Motivation, discipline, performance : c'est ma façon de travailler, et je serai ravi de t'accompagner.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque séance commence par un échange : ton objectif, ta forme du jour, tes éventuelles douleurs. Ensuite, on s'entraîne avec un programme construit pour toi, que tu sois débutant ou confirmé.
Selon ton objectif : perte de poids, remise en forme, prise de muscle, renforcement ou préparation physique. Je travaille notamment l'haltérophilie, la musculation et le cross-training, toujours en priorité sur la bonne technique et la sécurité.
Je suis présent du début à la fin de la séance pour te corriger, te motiver et ajuster les charges. Entre deux séances, je reste joignable pour tes questions.
Formats possibles :
- à domicile, avec ou sans matériel
- en salle de sport, avec tout le matériel
- en duo, pour t'entraîner à deux avec un tarif partagé
Je me déplace à Cannes, Mandelieu, Le Cannet, Grasse, Mougins, Antibes, Nice et jusqu'à Saint-Raphaël et Fréjus.
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Tarif
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