Coach sportif se déplaçant sur Angoulême et Bordeaux pour vous coacher quelques soient vos objectifs

À propos du cours

Bonjour,

Je m’appelle Alexandra, j’ai 30 ans et je suis une passionnée de sport, de bien être physique et moral.

J’ai déjà eu l’occasion de coacher et conseiller des personnes de mon entourage (famille, amis, ...).

Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs: améliorer votre physique, r et rééquilibrer votre alimentation (sans régime et sans restriction).

Je m’engage à vous accompagner dans votre préparation physique en m’adaptant à votre niveau.

Outre l’activité physique et athlétique, le sport permet de se libérer du stress et des soucis quotidiens en renforçant d’abord son mental. C’est pour cela que je vous amènerai à reprendre confiance en vous pour mieux vous aider à atteindre vos objectifs.

Nous mettrons en place ensemble un plan d’entraînement adapté aux objectifs que vous souhaitez atteindre mais aussi à votre niveau et éventuellement aborder les bienfaits d’une alimentation variée et équilibrée sans frustration.

Je reste à votre disposition si vous voulez plus d’infos ;)

PS: je prends uniquement des Femmes

Alexandra