Fabio - Coach sportif - Nanterre
Fabio - Coach sportif - Nanterre

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Fabio

  • Tarif 535MAD
  • Réponse 1h
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Fabio - Coach sportif - Nanterre
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  • Coaching Sportif
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Coach sportif - Cours particuliers de Boxe Anglaise - Remise en forme

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Lieux du cours

Recommandé

Fabio un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Fabio

Je suis diplômé :
- BP JEPS Activité Physique pour Tous
- BPJEPS "Boxe"
- Instructeur Féderal de Boxe
- Prévot Féderal de Boxe
- AFPS (Attestation de Formation aux Premiers Secours)
- SST (Sauveteur, Secouriste du Travail)

Pratique la boxe anglaise depuis l'âge de 8 ans.

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Durée: 1h15

Déroulement d'une séance :
15 à 20 min d'échauffement activo-dynamique
40 min corps de séance (selon les objectifs)
10 à 15 min étirement, relaxation

La boxe loisir permet un travail complet, ludique et sans danger.
Il est composé entre autre de :
- Travail au sac de frappe
- Leçon avec votre coach en frappant sur les « pattes d’ours »
- Travail en opposition à deux
- Travail cardio-vasculaire (corde à sauter, courses, vélo…)
- Travail de musculation et de gainage
- Circuits-training

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Tarifs

Tarif

  • 535MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2463MAD
  • 10h : 4283MAD

webcam

  • 535MAD/h

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